鞋后跟磨損嚴重?

因為鞋子磨損速度快很大程度是因為你的走路姿勢異常造成的。當你走路姿勢不平衡時它的力線也就不平衡，所以著力點也不平衡，而負重的部位，磨損就比較快，負重輕的地方就磨損比較慢;

如果這種異常的走路姿勢時間長了對踝關節(jié)和膝關節(jié)都是有一定的影響的，特別是踝關節(jié)，因為負重力度不一樣，長期這種負重力點都不在一個位置、分布不均勻，那么力點負重比較過重的話，關節(jié)就會引起一些勞損，創(chuàng)傷性關節(jié)炎;久了之后就會出現(xiàn)疼痛、酸痛等癥狀;

鞋底的磨損可大致歸類為以下三種情況：內(nèi)側磨損、外側磨損和兩邊磨損差異大。

1.鞋底內(nèi)側磨損較多，說明腳往外翻，壓力集中在足弓的內(nèi)側緣，有形成X型腿的風險。

從X型腿腳底受力檢測圖可知，受力集中于腳底內(nèi)側，外側受力較弱，鞋底的磨損向內(nèi)側傾斜。

2.鞋底外側磨損較多，說明受力集中于足弓的外側緣，造成鞋外側磨損突出。

這種走路方式容易導致關節(jié)扭傷和損傷，長期的受力不均也會導致膝蓋外軟骨的磨損，引發(fā)關節(jié)炎。這種方式也會給髖骨施壓，導致坐立時骨骼的長久疼痛。同時，鞋底外側磨損嚴重也可能是小腿脛骨內(nèi)翻，有形成O形腿或“內(nèi)八字”的風險。

3.兩邊磨損差異大可能是長短腿，由于兩條腿的長度差異，造成兩邊受力不同，從而出現(xiàn)左右鞋底磨損情況相差較大的情況。

若真的出現(xiàn)醫(yī)生所說的腿部疾病(X型腿、O型腿、長短腿等)，建議及時前往醫(yī)院進行檢查并聽取醫(yī)生的建議進行矯正治療。