[選購(gòu)技巧]給老年人挑穩(wěn)當(dāng)鞋鞋跟高矮必須適中

    鞋選得合適不合適，對(duì)老年人的行動(dòng)安全意義重大。專(zhuān)家建議老年人在選擇鞋子時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 　　盡量避免穿高跟鞋。高跟鞋會(huì)影響重心的位置改變，從而增加了行走時(shí)足部姿勢(shì)的不穩(wěn)定性，導(dǎo)致跌倒發(fā)生。無(wú)跟的平底鞋，定向轉(zhuǎn)動(dòng)性最大，也就是穩(wěn)定性最差，也不宜穿。所以，老年人應(yīng)該穿有一定后跟的鞋，鞋跟高度以1.5至2厘米為宜。 　　鞋底要柔軟�？梢栽鰪�(qiáng)鞋子的舒適性，但卻導(dǎo)致不穩(wěn)定性增加。老年人不要穿鞋底非常柔軟的鞋子。特別是在冬季，老年人應(yīng)穿帶有紋理的防滑鞋。