[穿鞋技巧]預(yù)防“拇外翻”穿鞋有講究

    足部常見疾病“拇外翻”，俗名“大腳骨”。這種病多因遺傳引起，后天因素也是一大“元兇”。 　　據(jù)統(tǒng)計，在“拇外翻”的患者當(dāng)中，有80％是女性，與男性患者的比例高達(dá)40∶1，專家指出，這與女性常穿尖頭高跟鞋有很大的關(guān)系，由于腳是人體的第二心臟，一旦腳指被狹窄的鞋頭擠壓，血液循環(huán)將受到影響，極不利于足部的健康�；加小澳赐夥钡娜藭l(fā)現(xiàn)自己的足拇指過度向外傾斜，大拇指的跟部又向內(nèi)收，前腳像個三角形的“大蛇頭”。天長日久，便會引發(fā)拇囊炎，甚至雞眼、爪形趾、腳墊等疾病，疼痛更影響患者正常工作和生活。 　　醫(yī)生建議，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有“拇外翻”畸形時，最好及早防治，可延緩“拇外翻”惡化的程度，并且能夠有效地預(yù)防一些并發(fā)癥的發(fā)生。病情較輕的“拇外翻”一般采用普通的物理治療，但要徹底治愈，只有手術(shù)才是最直接有效的辦法。另外，醫(yī)生建議患者防止足部疾病穿鞋要遵循：平跟、硬底、大頭和分指四原則。