新鞋第一天試穿半小時

    買鞋時一般試穿的時間很短，而糖尿病患者由于神經(jīng)病變導(dǎo)致感覺障礙，不能及時感知受磨擦和擠壓造成的疼痛。所以，糖友在剛穿新鞋的第一天，時間不宜過久，最好先試穿半小時左右。

　　試穿后脫下新鞋，仔細(xì)檢查雙腳的各個部位，看看是否有壓紅的區(qū)域或摩擦的痕跡。若有，可將鞋子相應(yīng)的部位撐一撐，過幾天等磨紅的痕跡消失以后再試穿，也可在磨紅處放置少許棉花。如果每次試穿都有磨紅的跡象，說明此鞋的號碼或鞋形確實不適合您，需要換一雙了，如果新鞋在第一天試穿之后沒有任何受壓受磨的痕跡，則可以在第二天試穿一小時，以后每天逐漸增加穿鞋的時間。

　　需要注意的是，糖尿病患者穿新鞋期間不要急于走山路，也不要做太劇烈的運動，鍛煉要循序漸進。

　　南京東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院足病中心副主任楊兵全說，布鞋柔軟、輕便、價廉，一般老年人都喜歡穿，因為太軟，針、石子等極容易扎破鞋底，尤其是有神經(jīng)病變的老年糖尿病患者，對疼痛的感覺很弱，一旦扎破了腳都無法察覺，嚴(yán)重的會引起足部潰瘍。因此，老年糖尿病患者應(yīng)盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下穿特制的鞋，最好是硬底、軟墊、寬頭的鞋，不要穿布鞋。