周末休閑新方式:白領(lǐng)時興“短期出家”

　　“在這里安心靜養(yǎng)兩天，我終于得到了放松�！辟F州筑城市民李丹從貴陽市黔明古寺走出來時說。這個周末，李丹沒有邀約朋友們?nèi)ヅ菥瓢�、打牌、上網(wǎng)或自駕車出游，而是和朋友們找到了一種新方式——“短期出家”，一起到寺廟聽晨鐘暮鼓、食清粥素食，尋求心靈寧靜，緩解工作和生活中的壓力。

　　今年9月，李丹因工作繁忙，壓力也非常大，她開始和男友變得有些疏遠(yuǎn)。雖然心情不好，但為了工作，不得不一直扛著，閑暇之余，她想盡各種方法減輕壓力，經(jīng)常和朋友們駕車出游、打牌、上網(wǎng)或是去酒吧小醉�？墒撬�慢慢發(fā)現(xiàn)，這樣的減壓方式不僅讓她身心疲憊，還讓她變得越來越浮躁。

　　李丹把這種心情向要好的幾個朋友述說，不料朋友們和自己一樣，都有著各自的壓力無處排解。今年大學(xué)四年級的朋友陳純，因?qū)W業(yè)的繁重和就業(yè)問題，也變得焦躁不安；還有自主創(chuàng)業(yè)的朋友葉志英在事業(yè)上拼搏多年后，一直沒有什么突破，變得灰心喪氣。雖然大家想盡各種方法減輕壓力，也相互鼓勵著，但是各人的壓力也沒有因此減少一些。

　　李丹說，她不久前在報紙上看到，重慶和廣州的一些白領(lǐng)利用周末到寺廟體驗出家人的生活來調(diào)整自己的心態(tài)，這種方式讓許多人從壓力中解脫出來，重新以良好的心態(tài)投入到工作和生活中，于是她就邀約9個要好的朋友來到貴陽市黔明古寺過周末。

　　星期六下午，李丹和朋友們來到貴陽市黔明古寺，開始了體驗生活。在寺院呆了兩天，他們除了跟師傅誦經(jīng)，感受佛教氛圍外，還與僧人一起食素食、打掃寺院。

　　李丹說，她和朋友們并不是真正的佛教徒，只是找一種方式來減壓。兩天的體驗，她逐漸喜歡上了這種簡單的生活。走出寺院時，感覺腳步都輕松了許多。