劉翔首次公開(kāi)穿釘鞋訓(xùn)練
【中國(guó)鞋網(wǎng)】昨天在上海莘莊訓(xùn)練基地,去年8月18日在“鳥(niǎo)巢”因傷退賽的劉翔時(shí)隔9個(gè)月之后終于首次公開(kāi)穿上釘鞋訓(xùn)練,這意味著他距離徹底康復(fù)越來(lái)越近了。
昨天上午訓(xùn)練結(jié)束后,劉翔脫下跑步鞋,穿上釘鞋,繞著跑道邊走邊慢跑,這也是劉翔手術(shù)之后第一次公開(kāi)穿上釘鞋訓(xùn)練。
事實(shí)上,劉翔穿著釘鞋慢走訓(xùn)練已經(jīng)進(jìn)行了兩周,主要目的就是為了讓他逐漸找回穿釘鞋的感覺(jué)。此外,劉翔昨天還穿著跑步鞋完成了跨欄訓(xùn)練。對(duì)于劉翔最近的訓(xùn)練情況,教練孫海平透露,劉翔已經(jīng)接近了跟腱受傷前的狀態(tài):“劉翔腳踝跟腱處手術(shù)后留下的窟窿還沒(méi)有完全恢復(fù),需要最后一次全面檢查,確診他一點(diǎn)問(wèn)題沒(méi)有后,才會(huì)正式穿上釘鞋訓(xùn)練。”
兩周前,劉翔曾前往上海華山醫(yī)院進(jìn)行了回歸后的第二次跟腱全面檢查,結(jié)果顯示恢復(fù)良好。而劉翔的第三次,也是最后一次檢查時(shí)間有可能在6月中下旬。一切順利的話,劉翔隨后將穿上釘鞋進(jìn)行訓(xùn)練。
劉翔重返賽場(chǎng)已經(jīng)進(jìn)入了倒計(jì)時(shí),但之前的艱辛恢復(fù)過(guò)程讓他感慨良多:“挺枯燥的,每天就是訓(xùn)練、恢復(fù)、按摩。雖然訓(xùn)練只進(jìn)行兩三個(gè)小時(shí),但休息恢復(fù)按摩還需要占用很多時(shí)間,每天都是這個(gè)樣子!
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