心理學(xué)家給求職者面試的四條建議
在求職競(jìng)爭(zhēng)最激烈的時(shí)刻,找工作的人會(huì)用盡渾身解數(shù)。從釘齊面試套裝,到制作精巧、引人矚目的完美簡(jiǎn)歷,求職者需要注意求職過程的所有方面--包括他們的行為。
商務(wù)專家可以提供大量關(guān)于如何表現(xiàn)自己的技巧,但他們不是唯一能幫助你、使你面對(duì)未來老板時(shí)改進(jìn)你的表現(xiàn)的人。心理學(xué)家同樣可以提供大量建議,請(qǐng)看心理博客上最新的帖子。
心理博客提供十條建議,同時(shí)附有建議背后研究資料的簡(jiǎn)短解釋。下面是其中四個(gè)最好的建議:
* 閑談但不要自夸。一項(xiàng)針對(duì)116位剛剛畢業(yè)、正在求職的大學(xué)生的研究表明(Higgins & Judge, 2004):面試中最成功的學(xué)生是討人喜歡的學(xué)生:他們贊揚(yáng)公司,恭維面試官,表現(xiàn)出熱情,討論共同的興趣,面帶微笑并保持目光接觸。相反,令人驚訝的是,炫耀的、自我吹噓的行為非常低效,而技能、才干和曾負(fù)責(zé)的積極活動(dòng)的差別,對(duì)結(jié)果影響很小。所以,盡管老板們常說工作經(jīng)驗(yàn)和資質(zhì)是該工作招聘最重要的考慮因素,這項(xiàng)研究表明,事實(shí)顯然不同。在考慮求職者是否適合該公司的時(shí)候,最重要的影響因素是他們閑聊的能力。
* 自言自語。我們中的大多數(shù)人有時(shí)會(huì)自言自語,有助于我們?cè)谠S多生活領(lǐng)域中的表現(xiàn)。人們常說,自言自語是瘋狂的標(biāo)志,或者顯然你看過太多不靠譜的自助書籍。好吧,它也許有點(diǎn)俗氣,但在工作面試的背景下--當(dāng)它被稱作"口頭自我指導(dǎo)"時(shí)--看起來它確實(shí)有效(Latham & Budworth, 2006)。你可以對(duì)自己說一些像"我自己自信地走進(jìn)房間"、"我可以微笑,堅(jiān)定地與面試官握手"這樣的話。你也可以以同樣方式實(shí)行這里或別的地方提到的其他要點(diǎn)。只是不要大聲說出來,更不要在面試官面前自語。
* 停止假笑。所有常用的、積極的身體語言,有助于給人留下好印象:微笑,目光接觸,身體前傾,和身體的方向。研究表明,所有這些非言語行為對(duì)面試成功率有明顯的積極影響(Woodzicka, 2008)。
* 自我防御(如果需要的話)。通常的面試建議要你避免自我防御。人們說,不要為你經(jīng)歷的缺陷找借口,也不要為缺點(diǎn)道歉。但這并不總是對(duì)的。實(shí)際上,一些研究顯示, 如果形勢(shì)需要,你不應(yīng)該擔(dān)心防御。在模擬面試中,當(dāng)難題出現(xiàn),那些編造借口、表達(dá)懊悔自責(zé),并且發(fā)誓不再重犯的申請(qǐng)人,得分要比那些避免防衛(wèi)的人高(Tsai et al., 2010)。 (來源:商業(yè)英才網(wǎng))
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