上班族小心憋尿憋出腎病

案例：今年32歲的楊某，在深圳一家律師事務(wù)所工作，換腎后的他，僅每個(gè)月服用抗排斥藥就得幾千元。幾年前，由于工作需要，楊某幾乎天天有應(yīng)酬，席 間飲酒助興是必不可少的，每每回到家已是三更半夜。在一次就診中，楊某被檢查出患有腎炎，此后雖然進(jìn)行了近一年多的治療，但一直收效甚微。

經(jīng)朋友介紹，楊某來(lái)到中醫(yī)院治療。腎功能檢查顯示，楊某有些指標(biāo)超標(biāo)，已接近腎衰早期。盡管已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)，但在唐興榮醫(yī)師的中西醫(yī) 綜合治療下，楊某逐漸康復(fù)，其腎功能檢查及尿檢各項(xiàng)指標(biāo)顯示基本正常。更為難得的是，一年多以后，楊某和妻子竟順利生下一個(gè)兒子。

楊某感覺自己身體無(wú)恙了，于是生活又沒了節(jié)制，兩年后一檢查，已經(jīng)是尿毒癥了，這時(shí)已經(jīng)是回天無(wú)力了。無(wú)奈，楊某只好花10多萬(wàn)元進(jìn)行換腎，現(xiàn)在，每年服用抗排斥藥就花費(fèi)幾萬(wàn)元。

不良生活習(xí)慣易傷腎

一直以來(lái)，人們認(rèn)為，隨著年齡的增長(zhǎng)，出現(xiàn)生理性的腎虛是正常的�？墒牵�越來(lái)越多的人過(guò)早地邁入腎虛的行列，究其原因，五邑中醫(yī)院科教科科長(zhǎng)唐興榮博士認(rèn)為，現(xiàn)在，越來(lái)越多的腎病都是由不良的生活習(xí)慣引起的，比如無(wú)節(jié)律的生活、不健康的飲食、過(guò)度飲酒、熬夜等。

熬夜，是現(xiàn)代都市人面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力不得已的一個(gè)選擇。長(zhǎng)時(shí)間熬夜，不僅影響一個(gè)人的精神面貌，也容易出現(xiàn)黑眼圈、精神困倦、乏力，耗損腎精、導(dǎo)致腎虛。

廣東人有喝涼茶的習(xí)慣，幾乎隔幾天就要喝一次，認(rèn)為這樣可以祛濕熱降火氣，唐興榮博士對(duì)此表示了不同的看法。他說(shuō)，涼茶可以因人因時(shí)偶爾喝一 喝，但不能經(jīng)常性地喝，因?yàn)闆霾杩嗪�，易傷脾腎陽(yáng)，而脾腎之陽(yáng)乃人體活動(dòng)之根本，尤其對(duì)于小孩和老人不好，小孩子正處在發(fā)育期，經(jīng)常飲食苦寒的東西不利于 小孩子脾腎功能的培補(bǔ)。

中醫(yī)辨證治療更有優(yōu)勢(shì)

傳統(tǒng)中醫(yī)所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學(xué)上的腎臟，而且是一個(gè)生理作用相當(dāng)廣泛，與人體生殖、生長(zhǎng)發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直 接或間接關(guān)系的重要臟器，所以，“腎虛癥狀”也就是一個(gè)寬泛的概念。具體來(lái)說(shuō)，腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為精神困倦、記憶力減退、口淡、畏冷、夜尿多、排便無(wú)力、男子性 功能降低、女子子宮發(fā)育不良等，腎陰虛表現(xiàn)為口干、頭暈、眼花、失眠多夢(mèng)等。

在腎虛或腎病的治療中，中醫(yī)有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。唐興榮博士介紹說(shuō)，西醫(yī)主要是采用激素及放免藥治療，藥物的副作用較大，而且很難完全治愈，而中醫(yī) 則根據(jù)不同的體質(zhì)進(jìn)行辨證施治，調(diào)理陰陽(yáng)，一些病人用西醫(yī)治療了很長(zhǎng)一段時(shí)間后，仍然無(wú)效，才轉(zhuǎn)而求助于中醫(yī)治療，中醫(yī)對(duì)這類患者也有明顯的治療效果。

相關(guān)提醒：上班族千萬(wàn)不要憋尿 　　發(fā)現(xiàn)問題去做尿常規(guī)檢查

如果你起床后眼皮浮腫，腰酸乏力，那你就應(yīng)該引起警覺了，因?yàn)檫@很可能就是腎病初期的信號(hào)，盡管腎病早期癥狀不明顯，但如果用心去“感覺”，還 是可以發(fā)現(xiàn)一些的，如小便紅、小便時(shí)泡沫較多且泡沫持續(xù)時(shí)間長(zhǎng);四肢、臉上、身上的皮膚發(fā)出較多的紅點(diǎn)或紅斑;四肢關(guān)節(jié)酸痛;發(fā)燒等。如果你有以上癥狀， 那就去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)檢查，只需10多元，如果尿常規(guī)異常，則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下做進(jìn)一步檢查。

如果出現(xiàn)全身浮腫、尿量減少、夜尿增多、視物模糊、皮膚口唇蒼白等，則說(shuō)明病情已比較嚴(yán)重了，但還沒到最晚期，盡早去醫(yī)院治療還來(lái)得及。

憋尿會(huì)導(dǎo)致腎病

有些人因工作忙會(huì)長(zhǎng)時(shí)間憋尿，或干脆整天不喝水，這會(huì)導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎，反復(fù)發(fā)作會(huì)導(dǎo)致慢性感染，還可能發(fā)展為尿毒癥，而臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等，也都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。

令人警惕的是，藥物濫用引起的腎臟損害近年來(lái)也呈明顯上升趨勢(shì)。約25%的腎衰患者與用腎毒性藥物有關(guān)，如常用藥中的消炎止痛藥(包括一些感冒 藥，醫(yī)學(xué)上稱為非類固醇抗炎鎮(zhèn)痛藥)，如消炎痛、布洛芬、保泰松、炎痛喜康、阿司匹林、撲熱息痛等，長(zhǎng)期或大量服用可導(dǎo)致腎功能不全。（—最權(quán)威最專業(yè)的鞋類資訊中心）