戶外足部傷害的應(yīng)急與預(yù)防

　　【中國鞋網(wǎng)-傷病防治】資深戶外愛好者都經(jīng)歷過菜鳥時(shí)期，對(duì)于初級(jí)徒步、遠(yuǎn)足的玩家，受到一些小傷害是戶外經(jīng)歷的必然階段，而其中足部遇到的麻煩是最常見的。

　　腳底水泡的處理與預(yù)防

　　雙腳起水泡恐怕是戶外運(yùn)動(dòng)最常見的狀況了。新鞋磨合期、長途跋涉等都會(huì)導(dǎo)致雙腳出現(xiàn)水泡。如果真的在戶外運(yùn)動(dòng)中遇到雙腳起泡的麻煩，并且沒有條件讓你有足夠長時(shí)間進(jìn)行休息，那就要將水泡用干凈的尖物刺破，把水泡中的水?dāng)D出，貼上創(chuàng)可貼即可。一定要忍著疼把水?dāng)D干凈，否則第二天將十分痛苦。建議大家在長時(shí)間徒步前一定要與戶外鞋有充分的磨合，并且這個(gè)磨合并不是穿著戶外鞋在城市中溜達(dá)，而是起碼要爬過幾次山才可以。另外戶外鞋配上合適的鞋墊也是十分有效的方式。

　　其實(shí)導(dǎo)致雙腳起泡的因素，不論是新鞋磨合期還是長距離跋涉，原理其實(shí)都是一樣的：長時(shí)間的行走使腳部熱量增加，雙腳無論是遇到外界水的侵襲還是來自鞋內(nèi)部雙腳的汗氣，這些潮濕都會(huì)造成腳底皮膚變軟，再經(jīng)過一定程度摩擦后，腳部真皮下的積水就會(huì)形成水泡，繼續(xù)行走將疼痛難忍，而這個(gè)過程都是在戶外鞋的小空間內(nèi)發(fā)生的。由此可見，戶外鞋的性能將直接影響你雙腳的安全，如果你的戶外鞋具有阻擋外界水進(jìn)入，并能使雙腳的汗氣迅速排出，則可以在很大程度上避免腳部起泡。

　　選擇一雙真正防水、透氣的戶外鞋

　　戈?duì)柼厮筎M戶外鞋是一種能將防水、透氣性能兩者結(jié)合，并充分發(fā)揮到極致的精良裝備，它以獨(dú)具的全天候溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)(Climate Comfort)為戶外愛好者提供了此類問題的完美解決方案：天氣炎熱時(shí)，它的排汗系統(tǒng)發(fā)揮作用，強(qiáng)力的透氣性和排汗性能保證雙腳干爽舒適;濕冷交加時(shí)，戈?duì)柼厮筎M戶外鞋的溫控系統(tǒng)能保護(hù)雙腳不受濕、冷困擾，始終保持溫暖和干燥。因此，只要穿上它，不論身在何處，你的雙腳都享受到最舒適的環(huán)境，不用擔(dān)心戶外時(shí)雙腳起泡。這樣一雙神奇的戶外鞋其核心就是用高科技的戈?duì)柼厮筎M薄膜制成的襪套狀?yuàn)A層，這種薄膜每平方厘米有超過14億的微孔，微孔比水珠小2萬倍，但是比水分子大700倍，因此可以在完全防水的同時(shí)，把汗氣自由的排出。

　　為了保證鞋子的防水、透氣性能，每一雙戈?duì)柼厮筎M戶外鞋都要經(jīng)歷嚴(yán)格的測(cè)試方可出廠。如測(cè)試鞋子的防水性能時(shí)，工作人員會(huì)將鞋子穿在裝有感應(yīng)器的可模擬行走的機(jī)械腳上，機(jī)械腳可以在水中模擬行走30萬次，類似于一個(gè)徒步旅行者穿越濕地或小溪時(shí)的環(huán)境。一旦有濕氣進(jìn)入鞋內(nèi)，機(jī)械腳就會(huì)停止工作，同時(shí)LED燈會(huì)顯示濕氣滲入的位置。

　　這樣一雙功能強(qiáng)大的戶外鞋，清潔卻十分簡單：用軟刷子沾水刷去鞋上的泥垢，倒出鞋內(nèi)的石頭沙粒，取出鞋墊放松鞋帶，讓鞋在陰涼處自然晾干即可。對(duì)于其他常見的保養(yǎng)等問題，你可以撥打戈?duì)柟�司服�?wù)熱線(800-820-1555)進(jìn)行咨詢。

　　相信擁有戈?duì)柼厮筎M戶外鞋的保護(hù)，即使面對(duì)崎嶇山路、寒冷溪水或其它更惡劣的環(huán)境，你都一樣可以過關(guān)斬將，享受戶外運(yùn)動(dòng)真正的精髓及樂趣。(中國鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心)