春季運(yùn)動助長高，鍛煉時別忘了選好兒童鞋

據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究顯示，孩子的生長發(fā)育有顯著的季節(jié)性，其中，春季長得最快，身高的生長速度是秋天的2-2.5倍。而且最近春假也接近尾聲了，不少孩子在假期飲食不節(jié)制，小肚子長了不少肉肉，形象上大大折扣，也該進(jìn)行一些恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動了。在運(yùn)動中，給孩子穿的兒童鞋可一定要選好，避免不合適的鞋子給孩子造成運(yùn)動損傷。

選好合適的運(yùn)動和兒童鞋，效果更佳

在運(yùn)動的選擇上來說，青少年朋友們選擇自己喜歡的運(yùn)動即可，如慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等這些跳躍性的運(yùn)動都是有助于身高增長的。而在兒童鞋的選擇上，家長除了要避免過滑的鞋底、不透氣的面料外，鞋子的功能設(shè)計(jì)也非常重要。

針對這個問題，復(fù)旦大學(xué)運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究所所長、足部健康與鞋研究中心主任陳世益教授曾為家長支招，他表示選兒童鞋要選擇有足弓承托墊設(shè)計(jì)的，以及后跟杯較硬的，這樣的鞋子可以減少孩子足部疲勞，幫助足跟垂直生長。那么什么樣的鞋子比較符合要求呢?江博士健康鞋是一個不錯的選擇，寶媽們我們一起來了解這個國產(chǎn)童鞋品牌吧。

江博士兒童鞋，護(hù)足設(shè)計(jì)很強(qiáng)大

江博士兒童鞋采用“三維護(hù)足”概念設(shè)計(jì)，有不同足弓承托幅度及后跟斜度的A、B、C+、C四款鞋墊、加硬后跟杯、不同圍度設(shè)計(jì)，從三個維度呵護(hù)孩子足部，孩子穿上時可以分散運(yùn)動中的沖擊力，減少關(guān)節(jié)受傷幾率，有效舒緩足部疲勞。

此外，江博士還提倡“買鞋前，先驗(yàn)?zāi)_”的免費(fèi)驗(yàn)?zāi)_服務(wù)。門店均設(shè)有自主研發(fā)的3D智能驗(yàn)?zāi)_儀，建議4歲及29碼以上的孩子，定期進(jìn)行驗(yàn)?zāi)_，正確認(rèn)識孩子的足部情況，從而選擇合適的鞋墊、鞋子。驗(yàn)?zāi)_過程也很簡單，孩子根據(jù)店員的指引，站在驗(yàn)?zāi)_儀上，多部深度相機(jī)能夠全方位地拍攝孩子雙足的立體腳形，從中讀取足印、足弓、后跟幅度、拇趾外翻的數(shù)據(jù)，并根據(jù)專業(yè)數(shù)據(jù)識別出孩子腳型，根據(jù)不同足部情況，匹配出最適合孩子足弓幅度及后跟斜度的足弓承托墊。

假期余額不足，家長們不妨趕緊帶孩子到江博士門店驗(yàn)?zāi)_選鞋，把春季鍛煉提上日程，把精氣神提起來，元?dú)鉂M滿迎接新學(xué)年!