白領：有智商有情商卻缺乏健商

東莞市各大醫(yī)院的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，東莞每年主動到醫(yī)院進行體檢的白領都很少，甚至及不上需要參加體檢人數(shù)的三分之一。記者在調查采訪中發(fā)現(xiàn)，在職場上搏殺的東莞白領群體，卻飽受亞健康、各種病癥的侵擾，許多白領對健康甚至持放任態(tài)度。醫(yī)學專家指出，對于側重強調智商、情商的年輕白領過分透支生命、忽視健康的生活，顯示該群體對“健商”理念的認識不足，不良的生活習慣、工作習慣已經(jīng)危及到了他們的身體健康。 　　東莞大部分白領“健商”較低 　　在2004年時尚關鍵詞排行榜中，繼智商、情商之后，一個新的名詞“健商”成為影響2004年人們生活不容忽視的一大觀念。所謂的健商（HQ），就是健康商數(shù)（HealthQuotient）的縮寫，代表著一個人的健康智慧及其對健康的態(tài)度，其概念包括自我照顧、健康知識、生活方式、健康心理和生活技能五個要素。像智商（IQ）、情商（EQ）一樣，健商（HQ）已成為一個人的特征之一。 　　記者采訪中發(fā)現(xiàn)，東莞白領的健商普遍偏低，不少人對于自己身體健康缺乏正確的認識。隨著東莞市城市生活節(jié)奏的加快和工作競爭壓力的加劇，許多白領對身體健康狀況仍沒有清醒的認識，總認為年輕，抵抗力好，能吃能喝能睡就是沒病，即便碰上一些小癥狀，自己吃點藥就過去了，不到生病不能干活的地步不會去看醫(yī)生，他們引以自豪的是自己可以一天工作十幾個小時，一周工作六七天，吃著不規(guī)律的三餐，同時保證高效率的工作，甚至必要的時候可以幾天幾夜不睡覺…… 　　25歲的歐小姐告訴記者，自從她畢業(yè)后就沒再進過醫(yī)院，唯一的一次體檢也是在剛畢業(yè)時公司要求的例行體檢，后來公司沒有硬性要求，自己也就懶得去體檢了，平時如果有一些感冒發(fā)燒之類的毛病，就自己去藥店買點藥吃，堅持一下就挺過去了，請假是要扣錢的，沒有必要一般誰都不會請假。 　　“健商”偏低導致健康惡化 　　記者在醫(yī)院采訪發(fā)現(xiàn)，東莞市白領普遍有胃病、偏頭痛、肥胖等各種病癥發(fā)生，但許多人認為這些都是小病，不用去治療，普遍都是在病痛發(fā)生強烈，影響到工作的時候才會到醫(yī)院去治療，但是往往到那時已經(jīng)延誤了疾病的早期治療時機。 　　醫(yī)生建議：每年進行兩次體檢 　　東莞市婦幼保健醫(yī)院保健科廖醫(yī)生介紹說，從傳統(tǒng)方面來說，一個人的健康是要有合理的飲食、良好的習慣、積極的鍛煉運動和愉快的心情。 　　在醫(yī)學專業(yè)里對一個人的身體健康指數(shù)有一定的檢查和衡量的標準。并沒有誰因為年輕就可以避開疾病的困擾，無論是年輕還是年老，每個人身體都需要合理的照顧，年輕人也有容易在年輕人身上產(chǎn)生的常見病，那種認為我沒病就是健康，我不難受不虛弱就是健康的觀念，是不正確的，特別是那種認為自己年輕就有權力透支生命的觀念更是錯誤，事實上，積極有效地預防疾病，投資健康，主動健康遠遠重于醫(yī)療上的臨床救治。 　　廖醫(yī)生介紹說，因為人們對自己身體狀況的不甚了解，所以醫(yī)院提倡人們每年進行兩次體檢，或至少進行一次體檢，在醫(yī)生的指導下進行各種常規(guī)的檢查，以便于預防疾病的發(fā)生，或者及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療。 　　健商（HQ） 　　是健康商數(shù)（HealthQuo?tient）的縮寫。它代表著一個人的健康智慧及其對健康的態(tài)度，是一個建立在最新醫(yī)學成果和健康知識基礎之上的全面的、全新的、有科學依據(jù)的健康觀念。 　　像智商（IQ）、情商（EQ）一樣，健商（HQ）是一個人的特征之一。健商不是先天決定的，教育、認識、毅力和情商都可以提高一個人的健商。它包括自我照顧、健康知識、生活方式、健康心理和生活技能五個要素。