|設(shè)為首頁 加入收藏

手機站

微博 |

我的商務中心

中鞋網(wǎng),國內(nèi)垂直鞋類B2B優(yōu)秀門戶網(wǎng)站 - 中鞋網(wǎng) 客服經(jīng)理 | 陳經(jīng)理 鐘經(jīng)理
你現(xiàn)在的位置:首頁 > 新聞中心 > 品味白領(lǐng) > 不要為工作什么都放棄 長假找回屬于你的快樂

不要為工作什么都放棄 長假找回屬于你的快樂

2006-04-29 15:14:58 來源:中國鞋網(wǎng) 中國鞋網(wǎng) http://wvsf.cn/

    五一勞動節(jié)將至,無論你是出入職場的新人還是已有多年經(jīng)驗的成功人士,對于這個120年前為紀念工人爭取八小時工作日而得來的節(jié)日,你有什么特別的打算嗎?是要為了趕走疲勞大睡特睡一場,還是要為了發(fā)泄賺錢的辛苦,瘋狂的shopping一番呢,又或者你因為各種各樣的原因根本沒打算離開你的工作?仔細想一下你有多長時間沒有陪家人聊天了,有多長時間沒有出去游玩了,哪怕只是享受一下溫暖的陽光,清新的空氣或是悅耳的鳥叫聲?每天面對兩點一線的生活你是否已經(jīng)身心疲憊,忘記了工作本來的目的呢?

    生活在紛繁都市里的“白領(lǐng)”,工作壓力大,面對的不僅是不可測的多變經(jīng)營環(huán)境,市場競爭的不斷加劇,利潤空間的無限壓縮,同時還要面對來自上司的壓力,來自同事和部屬的挑戰(zhàn),來自公司無休止的加班,十幾個小時的工作局面又再次重演。而壓力也決非僅僅來自外在的空間,更有自身的自危感受,巨大的工作壓力和精神壓力難以舒緩,這群人所面對生存的壓力與岌岌可危的態(tài)勢,日復一日,使身體處于一種亞健康狀態(tài)。他們將常常因工作繁忙而迷失、忘記了自我;忌狭似叽舐殘鼍C合癥:光源綜合征、電腦綜合征、熬夜綜合征、夜宵綜合征、盒飯綜合征、時間綜合征、星期一綜合征。六大心。簩ψ约赫J識不清、年齡恐慌癥、心理疲勞、寂寞無助、目標游移、薪水缺乏癥!
 
    為了在工作中不斷突破自我,充分發(fā)揮自身才華。職場人士犧牲了青春和年華、愛情和孩子。你是不是正處于這樣一種狀態(tài):工作起來不像從前那么有激情了,身體也感覺一天比一天疲憊,人際關(guān)系有點煩悶,理想似乎越來越遠了。職場中相當一部分人正處于這種狀態(tài),患上了“職場倦怠”。

    面對七天的假期,白領(lǐng)們一邊歡喜一邊憂。歡喜,是因為終于可以走出沉悶的辦公室,換換環(huán)境,刺激一下已經(jīng)疲憊的審美神經(jīng);憂,是已經(jīng)不知道該怎么渡過這七天,黃金的假期到處都是人,旅游已是毫無新意的舉動。其實對大多數(shù)人來說,長假是身心休整的大好機會,無論做什么,都是為了減輕一下平時工作帶來的壓力,把心情晾一晾,重拾工作信心。

    所以,無論你怎樣安排五一長假,都要以調(diào)整自己為目標,重整一下心態(tài)與精力為目標,使自己找回快樂生存法則:能保持工作的激情,而生活也要愈加快樂。在這里北京宏威職業(yè)顧問建議你從以下幾個方面去調(diào)整自己,希望能對你有所幫助:

    1.要知道事業(yè)并不是生活的全部,不要把工作當成一切。當你的大腦一天到晚都在想工作的時候,工作壓力就形成了。該休息時就要休息,該娛樂事業(yè)要及時娛樂,要工作,也要娛樂。最重要的是娛樂,娛樂是對付壓力的良方?偸桥幾髀殘觥皠谀!敝粫屇闵硇钠v,生活一團糟,因為你不是超人!所以,五一最好以休息和放松為主。

    2.不要因為工作什么都丟掉,忘了打扮,忘了家人,忘了健康,因為形象永遠是你給別人的第一張明信片,從關(guān)愛自己的形象開始,給自己休閑的空間。家人是你的后盾,一定要平衡一下生活。分出一些時間給家庭、朋友、愛好等。所以,五一你要休整自己的形象,多陪陪家人,會會朋友。

    3.用積極的心態(tài)面對工作中的壓力,生活中有時會同時遇到很多麻煩的事情,這時候只能運用沙漏的原理,一件一件的處理,耐心和平常的心態(tài)是非常重要的。學會善待自己,凡事不跟自己較勁。認真處理人際關(guān)系,和諧融洽的人際關(guān)系,會大大提升你對工作的滿意度。所以,五一你要梳理一下工作中的程序和人際關(guān)系。

    4.善于利用時間,管理時間,工作的時間就是八小時,要充分利用起來,打持久戰(zhàn)只會讓人疲憊,影響工作的效率和質(zhì)量,快樂8,快樂吧!學會取舍,學會輕裝上陣。所以,五一你要檢討自己的蹉跎歲月,把時間重新規(guī)劃,以利節(jié)后的安排,多些計劃,少些失落。

    5.充分享受生活中的美好,在為社會創(chuàng)造價值的同時也不要忘了享受生活,因為誰都不是機器人,為了放松,偶爾也要聽聽音樂,看看小說,享受一下美食、美景;做一下體育運動,體育運動能使你很好的發(fā)泄,運動完之后你會感到很輕松,這樣就可以把壓力釋放出去。使你的身心得到更為舒適的休養(yǎng)與調(diào)整,身體是真正的本錢!所以,五一你要參加些找回快樂的活動,會讓你振奮精神,精力飽滿。如:可以去看海,休息一下,呼吸一下新鮮空氣,讓生活充滿更多色彩。  

 

在線咨詢

姓名
電話
留言

快捷留言

  • 請問我所在的地方有加盟商嗎?
  • 我想了解加盟費用和細則。
  • 留下郵箱,請將資料發(fā)給我謝謝!
  • 我對加盟有興趣,請迅速聯(lián)系我!
  • 我想了解貴品牌的加盟流程,請與我聯(lián)系!
  • 請問投資所需要的費用有哪些!
中國鞋網(wǎng)倡導尊重與保護知識產(chǎn)權(quán)。如發(fā)現(xiàn)本站文章存在版權(quán)問題,煩請第一時間與我們聯(lián)系,謝謝!也歡迎各企業(yè)投稿,投稿請Email至:8888888888@qq.com
我要評論:(已有0條評論,共0人參與)
你好,請你先登錄或者注冊!!! 登錄 注冊 匿名
  • 驗證碼:
推薦新聞
熱門鞋業(yè)專區(qū)
品牌要聞
品牌推薦
熱度排行