“白骨精”贏了事業(yè)輸了健康

　　“白骨精”，那些我們常說(shuō)的白領(lǐng)+骨干+精英的高智女性，她們的身影活躍于CBD、中關(guān)村。在競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的今天，白骨精們承受著比男人更大的壓力，“吃得比豬少，干得比牛多，睡得比狗晚，起得比雞早”，這就是她們生活的常態(tài)。透支生命的工作，讓她們贏得了事業(yè)、拼過(guò)了男人，卻很不幸的疏遠(yuǎn)了健康。
　　今天，每一位“白骨精”都知道健康的重要性，都明白

　　沒(méi)有健康、失去一切。據(jù)華兆益生健康管理機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示：89.2％的白領(lǐng)女性，都是因?yàn)楣ぷ髅�、要掙錢(qián)而沒(méi)有時(shí)間和精力去關(guān)注健康，透支青春和體力去拼命工作的代價(jià)其實(shí)是很慘重的。當(dāng)你擁有金錢(qián)和事業(yè)的同時(shí)伴隨著健康的殘缺，我們不得不說(shuō)這是一個(gè)悲劇。據(jù)統(tǒng)計(jì)中國(guó)死亡率最集中的年齡段是30－50歲，高知人群的平均壽命僅58.5歲。

　　華兆益生健康管理機(jī)構(gòu)的一位受訪(fǎng)者，31歲的某外企市場(chǎng)部主管張女士說(shuō)：“生活還是工作？其實(shí)，我的生活就是工作，工作就是生活。我倒是知道健康的重要，可就是沒(méi)時(shí)間去關(guān)心它�！泵刻煸缟�6點(diǎn)多起床，顧不上吃飯，開(kāi)車(chē)送完孩子，再趕到公司，對(duì)著電腦一上午；中午為了減肥，只吃點(diǎn)水果；下午依舊對(duì)勞電腦；經(jīng)常加班，不加班時(shí)大多在應(yīng)酬，常常深夜才能回家，孩子早就睡了。睡不到5個(gè)小時(shí)，新的一天又開(kāi)始了。

　　“殫精竭慮地工作，馬馬虎虎地生活，還要兼顧家庭。不拼命怎么行？簡(jiǎn)直不敢想象，房子、車(chē)子、孩子都是壓力，在網(wǎng)上曬過(guò)工資以后，我就更停不下來(lái)了。最近頸椎有點(diǎn)問(wèn)題、總喝酒弄得肝也不太舒服，可就是抽不出時(shí)間去醫(yī)院檢查，疑神疑鬼地拖著，心理壓力也很大。”張女士無(wú)奈地?fù)u搖頭。

　　張女士的生活，是中國(guó)大部分城市“白骨精”的現(xiàn)實(shí)寫(xiě)照。她們掙著高薪，看上去風(fēng)光無(wú)限�？墒聦�(shí)上，中國(guó)正步日本后塵，白領(lǐng)女性“過(guò)勞死”現(xiàn)象已開(kāi)始蔓延，尤其在心臟病、糖尿病等老年性疾病發(fā)病方面呈年輕化趨勢(shì)，由于電腦輻射、辦公室空氣污染、超時(shí)工作、室外運(yùn)動(dòng)減少等方面原因，肥胖、記憶功能衰退、性功能減退、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的發(fā)病率正在增加。

　　為此，華兆益生呼吁：健康需要馬上行動(dòng)！根據(jù)華兆益生的調(diào)查顯示，白領(lǐng)+骨干+精英的高智女性無(wú)一例外地明了健康的重要意義。但目前的關(guān)鍵問(wèn)題是，如何讓她們切實(shí)地行動(dòng)起來(lái)？

　　華兆益生認(rèn)為，這個(gè)問(wèn)題要從兩方面入手，首先就個(gè)人而言：要將健康當(dāng)成一種習(xí)慣，切忌有想法沒(méi)行動(dòng)；尤其要養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣，做到防患未然；目前大多數(shù)國(guó)人醫(yī)療費(fèi)中，99%用于治療，只有1%用于預(yù)防體檢，而在發(fā)達(dá)國(guó)家這個(gè)比例是7比3。目前出現(xiàn)的就醫(yī)難、醫(yī)療費(fèi)用高也與這種意識(shí)的滯后有關(guān)。

　　另外，就企業(yè)而言，很多“白骨精”管理公司的整個(gè)行政部門(mén)或人力資源部門(mén)，既然自己的身體出現(xiàn)透支問(wèn)題，最好在企業(yè)內(nèi)部推行健康教育，由專(zhuān)業(yè)的體檢中心作為企業(yè)健康咨詢(xún)單位、定期進(jìn)行互動(dòng)式健康知識(shí)講座。定期組織員工進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)、加強(qiáng)健身運(yùn)動(dòng)。通過(guò)企業(yè)行為，幫助員工將意識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，同時(shí)也是節(jié)省人力資本的有效方式。

　　道理很多、方法很多……對(duì)女人而言，歸根結(jié)底還是亦舒借喜寶的口，講過(guò)的那段話(huà)：“我最想要愛(ài)，很多很多愛(ài)。如果沒(méi)有愛(ài)，我就要錢(qián)，要很多很多錢(qián)。如果沒(méi)有錢(qián)，至少我還有健康�！笔茄剑�女人退無(wú)可退的安身立命之處，除了健康還是健康……