學(xué)會(huì)生活 30歲從10件事做起

　　1、儲(chǔ)蓄友誼

　　靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在這個(gè)年齡一定要好好地珍惜它，如果到目前為止，還沒(méi)有幾筆，那么，從現(xiàn)在用心去儲(chǔ)存還來(lái)得及。

　　2、學(xué)會(huì)放手

　　這個(gè)年齡已經(jīng)不允許不成熟，當(dāng)你無(wú)力把握命運(yùn)中的某種愛(ài)、某種緣、某種現(xiàn)實(shí)，就要學(xué)會(huì)放手。給自己一個(gè)全新的開(kāi)始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。

　　3、播種善良

　　一定要極盡自己所能，讓那些比你苦、比你難過(guò)的人感受到這世上的陽(yáng)光和美麗。這樣的善良常常是播種，在不經(jīng)意間，就會(huì)開(kāi)出最美麗的人性之花。

　　4、懂得音樂(lè)

　　一定要學(xué)會(huì)一種樂(lè)器，它會(huì)洗滌你的身心，打開(kāi)你的記憶和想象，更會(huì)帶來(lái)意想不到的寧?kù)o。另外還有攝影、收藏，它們都能讓我們的生活增添滋味。

　　5、避開(kāi)兩種苦

　　塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鐘情之苦。前者在你付諸努力的前提下，就把一切當(dāng)作一場(chǎng)賭，勝之坦然，敗之淡然，好在這年齡還有一定的資本得以卷土重來(lái)；至于后者可說(shuō)是世間最苦，如果這時(shí)還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，把它從心屋底層抹去。

　　6、學(xué)會(huì)承受

　　有些事情需要無(wú)聲無(wú)息地忘記，經(jīng)過(guò)一次，就長(zhǎng)一次智慧；有些苦痛和煩惱得要默默地承受；歷練一次，就豐富一次。這個(gè)年齡不該再像小時(shí)候那樣大喊大叫，痛哭流涕。

　　7、留住感恩心

　　當(dāng)我們參加完葬禮，總會(huì)涌起一些感慨；當(dāng)我們大病初愈，總會(huì)有萬(wàn)般珍惜。感恩的心一定要時(shí)時(shí)保留，它不僅讓你憐惜身邊事物，還能平撫欲望和爭(zhēng)斗，甚至幸福的感覺(jué)也往往源自于此。

　　8、熱愛(ài)工作

　　盡管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗(yàn)著我們的智慧和能力，得以讓我們體現(xiàn)價(jià)值及獲得成就。一定要全心愛(ài)它，畢竟它讓你大半生有事做、有飯吃。

　　9、善于學(xué)習(xí)

　　讀書(shū)和學(xué)習(xí)都是在和智慧聊天，每年至少要讀五十本書(shū)，它不僅保證你的記憶力、感悟力，還能讓你維持個(gè)性魅力，這可是練瑜伽做美容所不能達(dá)到的效果。

　　10、享受運(yùn)動(dòng)

　　善用時(shí)間運(yùn)動(dòng)，或是到戶外野餐享受一下自然。你的體重就不會(huì)因懶惰而上漲，你的容貌也不會(huì)因歲月而減少生動(dòng)，在某種程度上更能保存青春、快樂(lè)與健康。（來(lái)源：瑞麗博客）