白領(lǐng)鬧起周三焦慮癥

　　“都禮拜三了，該干的活都還沒干，怎么辦？”白領(lǐng)崔崔每到周三都會這樣叨叨一句。說者無意，聽者也無心，因為大家都和她一樣焦慮著，就當(dāng)這話是“背景音樂”，該忙的忙，該焦慮的還繼續(xù)焦慮。一到周三就焦慮，成了當(dāng)下不少白領(lǐng)的通病。這個看似和時間緊緊關(guān)聯(lián)的“周三焦慮癥”，其實卻真實地反映了白領(lǐng)們的“心病”。

　　周三早上，我醒得比鬧鐘還早

　　“我是個愛睡懶覺的人，以前都會在床頭柜上準(zhǔn)備3個鬧鐘，以免睡過頭�！痹谝患夜�司上班的Mandy，朝九晚五。以前起床都要經(jīng)歷無數(shù)次痛苦掙扎的她最近發(fā)現(xiàn)，自己居然也會醒得比鬧鐘還早，而且很多時候都是周三。Mandy說：“如果有事情沒有完成，就有所牽掛。做夢時突然想到，就會一下驚醒。雖然并非每次都是禮拜三，但禮拜三的幾率比較高�！�

　　沒有經(jīng)過掙扎就起床的日子，一般都會把掙扎這個“程序”放到工作時間。把Mandy從睡夢中驚醒的那件討厭的事，那一天都會如影隨形般地跟著她�！安幌脒�好，一想心里就咯噔一下�！蹦前阉�解決掉不就OK了？“能輕松解決的事一般周一周二就解決了，留到周三還沒解決的，一般都不是好惹的�！�

　　越焦慮，越不想干活

　　很多人都有這樣的感覺，一個禮拜過了周三，就基本上接近尾聲了。每到周三都會叨叨一句“活還沒干，怎么辦”的崔崔，在焦慮的同時還信奉另外一句話：“船到橋頭自然直”。

　　“其實我也知道，這是借口�？稍绞墙箲]，我越不想干活，有時候甚至想都不愿意去想�！焙芏鄷r候，崔崔把事情拖到不能再拖，才草草完成。然后，她就如釋重負(fù)般松了一口氣，等待周末，等待下一個焦慮周期的來臨。于是，一到周三就焦慮成了崔崔的一種生活習(xí)慣，伴隨著工作周期潮起潮落。這看似沒有造成什么太壞的后果，但要改變現(xiàn)狀也并非易事。

　　專家：白領(lǐng)和公務(wù)員更易焦慮

　　美國有一項針對240萬個網(wǎng)絡(luò)博客及微博客“推特”（twitter）的公共網(wǎng)頁留言進行的深入統(tǒng)計研究，發(fā)現(xiàn)星期天人們的心情最為舒暢，但是到周三，人們常會感到工作壓力增大，情緒最為低落。

　　“從我接觸到的案例來看，工作和休息周期有著規(guī)律性的人，周期性焦慮比較明顯�！膘`棲心理咨詢主任心理咨詢師陸建華告訴記者，“比如公司白領(lǐng)和公務(wù)員�！本科湓�因，一方面是因為一到周三，人們就開始期待周末，尤其是平時工作壓力比較大的人；另一方面，這些人對自己的工作并沒有投入很多熱情，很多人只是為了工作而工作。這兩個原因是相互關(guān)聯(lián)的。

　　“工作和休息的周期不規(guī)律的人，往往不太會出現(xiàn)這樣的周期性焦慮，比如自己創(chuàng)業(yè)的人�！标懡ㄈA認(rèn)為，“工作和休息周期沒有規(guī)律性，他們就不會在某個特定的時間期待休息，更重要的是，自己創(chuàng)業(yè)的人一般都對事業(yè)充滿了熱情，也就不會對休息那么渴望�！保▉碓矗赫憬�在線-錢江晚報  作者：李瓊）