職場人不該做的“橡皮白領(lǐng)”
有一群人叫做“橡皮白領(lǐng)”,他們沒有神經(jīng),沒有痛感;毫不在意批評,也毫不在意表揚(yáng)。這樣“無夢、無痛、無趣”的橡皮人,也許就生活在你我身邊?墒,誰又能明白他們內(nèi)心的苦楚和無力的控訴?
辦公室現(xiàn)在有一群名為” 橡皮白領(lǐng)”,到底什么是” 橡皮白領(lǐng)”?我們一起探討“橡皮白領(lǐng)”們的心理,一起去尋找生活的幸福,下一步不再做麻木的橡皮人。
我不是無夢,只是夠不著天上的星星
很多人從小被灌輸“長大了要出人頭地”的思想,努力讀完書,還沒來得及喘口氣,就開始為房子、車子奔波忙碌,為老婆、孩子鞍前馬后,F(xiàn)實(shí)生活里,自己成了毫不起眼的配角,看著家中落滿塵埃的吉他,想當(dāng)搖滾歌手的激情早已遠(yuǎn)去。站在林立的高樓間,忘記了夢想這兩個字該怎么寫。
專家分析:夢想不是純粹精神化的,物質(zhì)追求和精神追求相輔相成。教育賦予我們的夢想也許遙遠(yuǎn),并非每個人都能夠?qū)崿F(xiàn),但快樂就在我們身邊,是不需要物質(zhì)基礎(chǔ)的。不妨把幸福的閾值設(shè)低點(diǎn),讓自己從“小幸福”中得到成就感和滿足感,享受積極的情緒反應(yīng),比如做頓晚飯招待朋友、買份心儀的禮物鼓勵自己。
我不是無痛,只是累到無力呻吟
每天早上七點(diǎn)出門,晚上不知何時回家。偶爾清閑時,一覺睡到大中午;更多的日子里,疲于加班應(yīng)酬。無功無過地保全著自己的小職位,覺得內(nèi)心早已麻木,有時到酒吧泡到凌晨、或者到KTV通宵唱歌,但繁華過后,更覺得又累又孤獨(dú)。
專家分析:現(xiàn)代社會,很多人從事自己不太喜歡的工作,加之競爭壓力大,容易產(chǎn)生倦怠感。當(dāng)身體出現(xiàn)“失眠、厭食、心情持續(xù)低落”的信號時,應(yīng)該及時調(diào)節(jié),給自己放個假。但休息時,也要遵循人體的生物節(jié)律和生活規(guī)律,如果把假期用在熬夜玩樂、走親訪友、舟車勞頓上,不僅精神上得不到放松,反而會讓身體“越休越累”。
我不是無趣,只是真誠的笑容太少
爾虞我詐的故事并不新鮮,說句真話卻招來是非的教訓(xùn)更是司空見慣。外企白領(lǐng)小任覺得自己難以相信他人,甚至有些“神經(jīng)過敏”:路邊乞討的人一定是騙子;不主動跟我打招呼,就是瞧不起自己。為了不上當(dāng)、不犯錯,她學(xué)會了省略表情,把自己的心隔離起來。
專家分析:信任是相互的,付出真誠才能收獲真心。人們往往喜歡憑直覺判斷,殊不知第一印象很容易導(dǎo)致主觀偏見,甚至誤導(dǎo)!安淮蛘泻簟笔钦娴 “瞧不起”,還是另有原因?這時,要學(xué)會全面分析,試著自己先拋棄成見、轉(zhuǎn)變態(tài)度,發(fā)自內(nèi)心地贊美他人,就有可能實(shí)現(xiàn)良性溝通,加強(qiáng)彼此的信任。(來源:8020人才網(wǎng))
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