要注意的“心理邊界”

    熱銷小說(shuō)《杜拉拉升職記》里，小說(shuō)首頁(yè)就是關(guān)于書中各種人物的關(guān)系表，并且詳細(xì)羅列了杜拉拉與他們之間的關(guān)系。而在書中，無(wú)一例外的把人際交往放在杜拉拉升職因素的重要位置，可見(jiàn)，職場(chǎng)中良好的人際交往很重要。

    專家則認(rèn)為，在職場(chǎng)交往中人際關(guān)系處理不得當(dāng)，輕則影響到自己潛能的發(fā)揮、耽誤前程，重則引發(fā)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。因此，要保持健康的職場(chǎng)交往心理，才能在職場(chǎng)人際交往中把握方向，避免走到交往"邊界".

    職場(chǎng)交往要保留安全親密界限

    "我曾經(jīng)被我的職場(chǎng)閨蜜搶走了我的客戶。過(guò)去我們像學(xué)生時(shí)代的女生一樣，整天粘在一起�，F(xiàn)在，我們雖然在一個(gè)公司，但是我們幾乎不再說(shuō)話。所以說(shuō)，我們總是被最親近的人傷害。"25歲的小玲說(shuō)道。和小玲一樣，有人認(rèn)為，職場(chǎng)里尋找密友要格外用心，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的工作場(chǎng)中所尋找閨蜜就如同賭博，有可能你信任的朋友就是你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。趙白帆認(rèn)為，其實(shí)在職場(chǎng)中尋找密友，一定要注意人際交往的邊界，否則會(huì)使自己陷入被動(dòng)的境地。另外，在職場(chǎng)中建立密切的人際關(guān)系有一定的風(fēng)險(xiǎn)，這是人性的本質(zhì)或弱點(diǎn)所致，也需要注意。

    職場(chǎng)里尋找密友要格外用心，尤其是女性要學(xué)會(huì)把握自己的職場(chǎng)角色，逐漸豐滿自我的獨(dú)立性，與同事建立恰當(dāng)?shù)男袨榻缦蓿�是保護(hù)自己不被"錯(cuò)投感情"而傷害的保護(hù)傘。當(dāng)然并非職場(chǎng)就無(wú)真情，如果有很投緣，重義的朋友，通過(guò)真誠(chéng)的互動(dòng)，在工作中，彼此照顧建立信任，同樣能夠結(jié)交知己，并保留自己的安全親密界限。

    職場(chǎng)人際常見(jiàn)問(wèn)題

    趙白帆表示，在職場(chǎng)人際交往會(huì)遇到的各種問(wèn)題中，前來(lái)咨詢的以以下6種問(wèn)題居多。她建議，遇到這些問(wèn)題可以向周圍的朋友親人傾訴排解，但如果發(fā)現(xiàn)自己和周圍的朋友親人都無(wú)法幫助自己排解，就應(yīng)該尋求專業(yè)人士的幫助。

    A.

    領(lǐng)導(dǎo)者與團(tuán)隊(duì)成員的交往團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者有兩個(gè)功能：即，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)功能，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部之間的情感維系功能。通常問(wèn)題會(huì)出現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)者忽略了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部之間的情感維系，這往往會(huì)影響團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

    解決策略：作為團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該投入真誠(chéng)、熱情和智慧，真誠(chéng)的去維系團(tuán)隊(duì)成員之間的情感，自我開(kāi)放和坦誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員。只有團(tuán)隊(duì)成員之間的感情和諧，團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力才會(huì)增強(qiáng)，從而助力實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

     B.

    上下級(jí)關(guān)系、同事間工作關(guān)系附帶情感關(guān)系或附帶情感關(guān)系期許

    有的職場(chǎng)新人常常把自己的情感需求或期評(píng)帶到辦公室中，這些非職場(chǎng)情感的感情往往會(huì)給他們帶來(lái)辦公室困惑和受到傷害。究其原因，是不能夠準(zhǔn)確定位自己在職場(chǎng)中的角色所致。

    解決策略：要意識(shí)到在職場(chǎng)中的一些社交原則，職場(chǎng)關(guān)系就是上下級(jí)關(guān)系和同事關(guān)系，這是一個(gè)特定的關(guān)系。所以一定要界定邊界，在職場(chǎng)交流中要有角色感，只有角色定位準(zhǔn)確了，情緒、信息、關(guān)系上的表達(dá)才會(huì)有所節(jié)制。

    C.

    新官上任三把火

    俗話說(shuō)"新官上任三把火"，這也是職場(chǎng)當(dāng)中常常會(huì)遇到的問(wèn)題。表現(xiàn)在，許多新上任的人，在初任時(shí)會(huì)陷入一些人際困境，比如手下不配合，相互間的不信任等。如果上級(jí)不能夠很好處理，就會(huì)讓下屬有"新官上任三把火"的感覺(jué)。

    解決策略：對(duì)于初任者，要學(xué)會(huì)先觀察，然后再逐步理順人際關(guān)系，最后才"燒火"，就是抓工作目標(biāo)和效率。

    D.

    漂亮女性職場(chǎng)中的人際糾葛漂亮對(duì)于職場(chǎng)中的女性是把雙刃劍，有時(shí)候機(jī)遇和賞識(shí)、麻煩和挑戰(zhàn)都并存。

    策略：利用"美麗+智慧+豐富"來(lái)充實(shí)自己，讓人看到自己不僅僅有美麗的外表，還擁有靈秀的內(nèi)在。在職場(chǎng)上，要學(xué)會(huì)用能力，而不是美麗，去征服別人。

    E.

    遭遇情緒化的同事和上司有的時(shí)候我們可能會(huì)遇上比較情緒化的同事或者上司，如果正面的與之沖突，往往得不償失，所以與情緒化的同事和上司相處更要注意策略。

    策略：盡量保持自己情緒的穩(wěn)定性，學(xué)會(huì)保持從容和淡定，事后情緒穩(wěn)定時(shí)與其溝通和交流。

    F.

    遭遇多疑的上司和同事上司懷疑自己的工作能力？還是同事不信任自己？當(dāng)遭遇多疑的上司或者同事的時(shí)候，要從自己身上找原因，你改變不了別人，但是你可以嘗試改變與之相處的方式。

    策略：加強(qiáng)匯報(bào)、溝通與交流。（來(lái)源：8020人才網(wǎng)）