快節(jié)奏職場白領(lǐng)高壓下疲勞 掏空族怎么樣重新裝滿水
你曾在工作中感到筋疲力盡,遇到新的問題、新的矛盾又倍感無能為力嗎?從高校畢業(yè)的你,在邁入職場的短短幾年間是否感到已經(jīng)將“知識儲備”消耗得所剩無幾,甚至感覺被“掏空”嗎?
這就是如今在白領(lǐng)中人數(shù)日益增多的一個群體“掏空族”。當知識的“內(nèi)存”亮起紅燈,我們該如何應(yīng)對?
名詞解釋
何為“掏空族”?
隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展和社會生活節(jié)奏的加快,不但工作壓力隨之加大,職場上的競爭也越來越激烈。不少職場人發(fā)現(xiàn)自己在邁入職場的短短幾年內(nèi),就將從小學到大學20多年時間的知識儲備消耗用盡,但又迫于工作太忙而無暇及時“充電”,以致“內(nèi)存”不足甚至感覺像被“掏空”。他們無法在職場再產(chǎn)生新的想法或工作熱情,通常被視為當下快節(jié)奏職場中的精神犧牲品,甚至面臨被淘汰的尷尬。
美國、日本等發(fā)達國家在上世紀中后期便已經(jīng)出現(xiàn)了“掏空族”,而在國內(nèi),也有越來越多的都市白領(lǐng)發(fā)現(xiàn)自己即將或正在面臨“被掏空”的命運。
心聲:
“是時代發(fā)展得太快,
還是我走得太慢?”
幾乎每位步入職場的人,都會主動或被動地在工作壓力下奮力打拼。為了爭得一席之地,不得不持續(xù)性地付出相應(yīng)的知識、體力、精力乃至情感,然后被迅速消費的內(nèi)耗卻長期得不到及時補充,最終導致入不敷出的情況出現(xiàn)!艾F(xiàn)在的我不再是剛?cè)肼殨r那個渾身充滿力量的人了,面對工作,總是感覺自己心有余而力不足,甚至連新人都比不上!痹谀彻P(guān)傳播公司工作的運鋒在接受記者采訪時說道。
在公司工作超過五年的他雖說才剛過完30歲生日,看上去卻相當憔悴,由于采訪當日非工作日,他連胡子都沒剃,兩眼浮腫地出現(xiàn)在記者面前!案邚姸鹊毓ぷ魑以缫蚜晳T,加班熬夜也是家常便飯,作為男人來說積極打拼是應(yīng)該的,辛苦一點不算什么,令我無法忍受的是最近時常感覺腦子被掏空了一樣,工作越來越?jīng)]有靈感。” 運鋒說。
危機感是從去年年底的“海歸”新人入職開始的,運鋒說,看到神采奕奕的新人繪聲繪色地闡述著自己的留洋理論,以及上司臉上驚喜的表情,他頓時感覺自己矮了一截,在大小會議上由于感覺自己底氣不足而干脆選擇沉默。
漸漸地,他在工作中喪失了斗志和激情,對生活的態(tài)度也變得消極起來。運鋒說:“若要形容被‘掏空’的感覺,就是‘江郎才盡’,這是一種比‘知識無用武之地’還要糟糕的感受!
剖析:
工作節(jié)奏越快越易“被掏空”
企業(yè)與員工成長速度脫節(jié)
智聯(lián)招聘高級職業(yè)顧問陳曦認為,發(fā)展速度越快的行業(yè)或企業(yè)、工作節(jié)奏越快的職業(yè)或崗位,越容易出現(xiàn)員工被“掏空”的現(xiàn)象。有句話叫“別讓靈魂跟不上腳步”,人適應(yīng)環(huán)境需要時間,當節(jié)奏太快時,人的自我調(diào)適速度跟不上外界環(huán)境變化速度,就會產(chǎn)生壓力、緊張和失控感。“在很多快速發(fā)展的公司,人力資源負責人都會面臨類似的苦惱:組織發(fā)展速度太快,而組織內(nèi)部員工的成長速度已經(jīng)跟不上組織的發(fā)展速度了,這對公司管理者而言,同樣是巨大挑戰(zhàn)!彼麑τ浾哒f道。
掏空的“好處”:
“空杯”才能裝“新水”
“作為企業(yè)來說,肯定是希望員工永葆激情,永遠都能積極投入工作,并且不斷進步,跟上企業(yè)的發(fā)展速度! 陳曦說,“因此一些好的企業(yè)會大力倡導學習型組織,強調(diào)內(nèi)部知識共享,并且建立導師制等,還會加大培訓力度,用輪崗和內(nèi)部競聘等辦法,為員工提供更多選擇機會!绷硗,一些開明的企業(yè),還倡導尊重每一個人,努力營造平等的文化和通暢的溝通機制。在這樣的企業(yè),管理者會鼓勵員工說“不”,因為拒絕意味著對自己更清醒的認識,同樣,說“是”也意味著嚴肅的承諾和承擔更多的責任。陳曦說:“總之,‘被掏空’更多是主觀感受,應(yīng)當重視,但也不必過度緊張。換個角度思考,與其擔心自己被‘掏空’,還不如想想‘被掏空’的好處。很多高管常說‘空杯心態(tài)’,強調(diào)的就是‘空杯才能裝新水’的道理! (來源: 銀河網(wǎng))
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