麥麗爾品牌女鞋知識(shí)講堂:如何挑選適合自己的時(shí)尚舒適的鞋子

    好鞋好心情,麥麗爾品牌女鞋資深導(dǎo)購(gòu)員教您如何選擇適合自己的靚鞋.穿一雙好鞋，猶如擁有一個(gè)貼心知己。生活中，鞋子時(shí)時(shí)刻刻呵護(hù)著你的腳，為你創(chuàng)造愉悅的心情。
  
    為了這份美和愉悅，鞋子的設(shè)計(jì)者不遺余力地發(fā)揮著自己的才華。每到季節(jié)轉(zhuǎn)換，身邊就會(huì)涌現(xiàn)出各式各樣的流行靚鞋�？墒�，流行未必健康。在醫(yī)生看來(lái)，每個(gè)人腳的長(zhǎng)相和用力方法都不同，穿鞋也應(yīng)當(dāng)是一件個(gè)性化的事情。
  
    懂得科學(xué)穿鞋，是現(xiàn)代人愛(ài)護(hù)自己的表現(xiàn)。醫(yī)生善意地提醒愛(ài)美人士：追求足下生輝，必須先謹(jǐn)防足下生病。
  
    人的足部有26塊骨頭、20多個(gè)關(guān)節(jié)和多條韌帶構(gòu)成，承擔(dān)負(fù)重和行走的功能。然而，不少市民對(duì)足部疾病認(rèn)識(shí)不充分，對(duì)腳本身的關(guān)愛(ài)非常有限，穿鞋注重美觀而忽視適宜性，導(dǎo)致足部疾病逐年遞增。
  
    現(xiàn)今臨床上很多足部疾病，如雞眼、囊腫、足底筋膜炎、足跟痛等，64%是由于穿著不合適的鞋子引起的，其他如過(guò)度運(yùn)動(dòng)、走路不平衡、年齡增大等為次要病因�；颊哂捎诮�(jīng)常穿過(guò)小或過(guò)緊的鞋子，腳與鞋子的摩擦加劇，造成腳部紅腫、足底疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致足部踇外翻、錘狀足趾等畸形。因此，科學(xué)的穿鞋是遠(yuǎn)離足部疾病的關(guān)鍵。
  
    麥麗爾時(shí)尚女鞋建議科學(xué)穿鞋四要點(diǎn)
      
    1、如何選擇運(yùn)動(dòng)鞋。
  
    運(yùn)動(dòng)鞋的鞋底富有彈性，對(duì)跑、跳能起到一定緩沖作用。但要謹(jǐn)防運(yùn)動(dòng)鞋的磨損，有的運(yùn)動(dòng)鞋表面上似乎未破損，但鞋底軟膠卻早已過(guò)度損耗，失去保護(hù)作用。
  
    不同的運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇不同的鞋子。跑步時(shí)適合穿跑鞋，鞋號(hào)要買(mǎi)大一號(hào)，以保證腳的充分舒展；打網(wǎng)球時(shí)，因有較多的停、扭動(dòng)作，鞋面應(yīng)厚實(shí)，最好選擇牛皮鞋；打籃球則因?yàn)樽矒�、跳躍較多，鞋幫要求偏高，以給予關(guān)節(jié)更好保護(hù)，減少扭傷腳踝和膝蓋的機(jī)會(huì)。
  
    2、老年人選鞋。
  
    手部失去靈活性而無(wú)法系鞋帶的老年人，應(yīng)注意選擇鞋口有松緊帶的鞋子。并且購(gòu)置加長(zhǎng)的鞋拔，使老年人不用彎腰即可拔上鞋跟。
  
    如果是有足部痛性損傷的老人，最好定做鞋子，以特制的聚乙烯泡沫鞋塞塑型，可以減輕疼痛，避免損傷加重；
  
    有跟骨骨刺的老年人，可配用足跟部有空洞的鞋墊，使骨刺周?chē)�的壓力減輕，緩解疼痛。

    3、鞋的松緊要恰當(dāng)。
  
    過(guò)緊的鞋會(huì)把腳擠壞，形成踇外翻，腳底出現(xiàn)雞眼、胼胝。過(guò)松的鞋會(huì)導(dǎo)致不跟腳，跖底過(guò)于用力、磨損而疼痛。
  
    一般來(lái)說(shuō)，合腳的麥麗爾品牌女鞋不壓腳背，鞋前有約一個(gè)拇指的空間，前腳要有一定擺動(dòng)的余地而后跟不能擺動(dòng)，腳后跟和鞋幫之間不感覺(jué)摩擦。而且，每個(gè)人的雙腳大小并不一樣，試鞋時(shí)要以偏大腳的舒適度為主，一定要站起來(lái)走幾步，看看兩只鞋是否都跟腳。

值得家長(zhǎng)注意的是，千萬(wàn)不可讓小孩穿過(guò)緊的鞋，否則會(huì)讓孩子的足趾受擠壓導(dǎo)致畸形生長(zhǎng)。給孩子買(mǎi)鞋時(shí)要留出一點(diǎn)空間，腳長(zhǎng)大后要及時(shí)更換鞋子。
  
    4、鞋的用料要講究透氣。
  
    透氣的材料不僅不捂腳、舒適，而且還不易得腳癬。有的鞋透氣性較差，尤其是鞋底，盡管很結(jié)實(shí)，腳在里面卻如同蒸桑拿。一雙好鞋遠(yuǎn)比一匹寶馬之于騎士重要。對(duì)于一天要站9個(gè)小時(shí)以上的人來(lái)說(shuō)，腳是最辛苦的，配置一雙舒適的再應(yīng)該不過(guò)了。
   
    靴子因?yàn)榘�覆的緊密，因此透氣是最先決的條件，購(gòu)買(mǎi)時(shí)最好選擇真皮的款式，排汗吸濕效果最優(yōu)。一雙靴子也不建議每天穿著，需留時(shí)間讓靴子透透氣，平時(shí)穿完后，可將原本所附的紙筒及棉紙塞回去，用于固定形狀，同時(shí)吸收穿著后的水氣；更講究的可以放置芳香鞋撐，吸水、除臭又能固定鞋形。