女白領(lǐng)講述：辭職是我一時(shí)糊涂

　　有時(shí)候你會(huì)覺得心情很好，生活充滿陽光，工作很帶勁。你很清楚地知道自己的目標(biāo)，目前的工作狀況，事業(yè)的進(jìn)展情況。你的腦子好像也特別好使，你可以很明白地說出自己工作中可能會(huì)遇到的問題，并且知道如何制定相應(yīng)的方案來應(yīng)對。你會(huì)覺得，自己的職業(yè)生涯如此清晰，只要經(jīng)過一定的時(shí)間，付出一定的努力，成功似乎近在咫尺。你是如此的興奮，如此的精力充沛，你成竹在胸，感覺一切問題只要到了自己手上，稍微動(dòng)動(dòng)腦筋就可以迎刃而解。你對生活充滿了信心和希望，每天都心甘情愿工作、學(xué)習(xí)到很晚，迫不及待地期待見到第二天的太陽。

　　可是，有時(shí)候你又會(huì)覺得心情抑郁，對什么都沒興趣。你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)公司里很多的不好。工作太單調(diào)，賺的錢太少，老板太嚴(yán)厲，同事不知道在想什么。你突然發(fā)現(xiàn)一切都難以忍受，而且你不知道這樣的日子究竟還要過多久，好像沒有盡頭。你每天總是很“按時(shí)”地上班，哪怕早到公司一分鐘都會(huì)感覺心情不好。你會(huì)很充分地利用中午的休息時(shí)間。一天中難得讓自己開心一下的，恐怕就是下班時(shí)間的到來。你的情緒變得很不穩(wěn)定，工作上遇到一點(diǎn)不順心的事就會(huì)讓你煩躁一天。就像最近的我。

　　我叫李婧。跳到這家新公司已有兩個(gè)月了，新公司各方面條件都不錯(cuò)，辦公環(huán)境好，福利待遇也不錯(cuò)，但是我還是很懷念以前的那家單位。甚至，因此我總不能把十分的熱情投入到現(xiàn)在的工作中去。

　　以前那家公司雖然工作壓力很大，時(shí)不時(shí)地加班，工資也沒有現(xiàn)在的這家公司高，但是在業(yè)界有很高的美譽(yù)度，公司文化、體制也很健全、完善。最主要的是，在公司里，我可以很清楚地知道通過怎樣的途徑以及多大的努力可以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。而現(xiàn)在所在的新公司屬于一個(gè)集團(tuán)的下屬子公司，公司的主營業(yè)務(wù)并非集團(tuán)的主要產(chǎn)業(yè)。集團(tuán)總部只是為了分散經(jīng)營風(fēng)險(xiǎn)和拓展經(jīng)營范圍才投資設(shè)立了這么一個(gè)子公司。所以相比之下，公司在業(yè)界并沒有什么知名度。由于集團(tuán)對公司沒有很高的盈利要求，公司也沒有生存風(fēng)險(xiǎn)，公司對員工的要求也不是很高。在這里工作，我覺得很憂慮，自己的能力不能得到充分的發(fā)揮，也很難得到上司的鼓勵(lì)和肯定。我不知道自己的前途在哪里。

　　每每想到此，我就后悔自己當(dāng)初不該這么魯莽、草率地做出離職的決定。雖說好馬不吃回頭草，但我真的是腸子都悔青了。要是當(dāng)初能得到職業(yè)規(guī)劃專家的專業(yè)指點(diǎn)的話，我想現(xiàn)在也不會(huì)如此了。

　　說起當(dāng)初離開原公司，還真沒什么說得過去的理由。以前經(jīng)常抱怨工作壓力太大，薪資沒有同行業(yè)其他公司高，老板比較嚴(yán)肅，但也沒有嚴(yán)重到非得離職不可。有一段時(shí)間，我對公司的工作環(huán)境有點(diǎn)看法，覺得公司的工作環(huán)境離自己所期望的越來越遠(yuǎn)，加上那段時(shí)間和男友的感情出現(xiàn)了一點(diǎn)問題，慢慢地，我覺得什么都不如意，心理落差越來越大。我覺得工作很不耐煩，甚至開始覺得生活也沒有意義。有一天，我工作上一時(shí)疏忽出現(xiàn)了點(diǎn)問題，老板在例會(huì)上嚴(yán)厲地批評了我。會(huì)后也不知道是怎么了，我頭腦一熱，就打了份辭職報(bào)告給老板。就這樣，我便糊里糊涂地離職了。

　　離職后不久，我便應(yīng)聘到了現(xiàn)在這家新公司。原本把一切都想得很美好，真的進(jìn)了公司才發(fā)現(xiàn)原來這里并不適合我。哎，都怪當(dāng)時(shí)一時(shí)糊涂�。�

　　職業(yè)狀態(tài)也有春、夏、秋、冬

　　點(diǎn)評專家：上海向陽生涯管理咨詢有限公司首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽

　　為什么，我們的職業(yè)狀態(tài)總在起起伏伏？工作的心情又會(huì)發(fā)生如此之大的變化？其實(shí)，就像一年中有四季變化一樣，職業(yè)狀態(tài)也有春夏秋冬，職業(yè)“季節(jié)”的變幻也可會(huì)給你的職業(yè)狀態(tài)帶來影響，影響到你的職業(yè)決策。

　　職業(yè)狀態(tài) “四季”變化影響職業(yè)決策

　　案例中的這種情形不僅發(fā)生在李婧身上，向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)職業(yè)人士身上都會(huì)發(fā)生，而且還是不間斷地反復(fù)出現(xiàn)。表面上看，這只不過是偶爾心情波動(dòng)而影響了工作的情緒，其實(shí)，這是一種職業(yè)心理周期現(xiàn)象。這種職業(yè)心理周期可長可短，因人而異，就像大自然的一年四季一樣。職業(yè)人士的心理也有波動(dòng)周期，有高潮，有低谷，有平臺(tái)期，有危險(xiǎn)期，這些我們類比一年的四季劃分為職業(yè)心理的“春”、“夏”、“秋”、“冬”四季。

　　當(dāng)職業(yè)狀態(tài)的“春天”來臨的時(shí)候，你會(huì)對工作，對未來充滿美好的憧憬，你開始注意并發(fā)掘自己的優(yōu)勢和特長，關(guān)注自己的興趣和職業(yè)，勾勒自己的人生。也是在這個(gè)階段，你會(huì)很樂意為自己作一個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃。

　　而在職業(yè)心理周期的“夏天”，你已經(jīng)作好了心理上充分的準(zhǔn)備，此時(shí)的你正是雄心勃勃地大展拳腳，將計(jì)劃付諸于實(shí)踐的時(shí)候。此時(shí)的你似乎渾身洋溢著智慧和勇氣，樂于接受各種挑戰(zhàn)，而且對失敗和挫折的敏感程度比較低。處在這個(gè)心理階段的你工作上會(huì)有比較大的起色或產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。

　　夏天過去，秋天來臨。你經(jīng)過可能是一個(gè)較長時(shí)間的艱苦奮斗，工作很有起色，自己也獲得了很大的信心。但慢慢地，你會(huì)感覺一切沒有以前來得順利了，困難也越來越多，越來越難以克服了。其實(shí)你的工作環(huán)境并沒有多大的變化，只是你沒有意識(shí)到你的職業(yè)心理狀態(tài)已經(jīng)發(fā)生了變化。這個(gè)階段的你傾向于接受一些難度不大的工作任務(wù)，期望能較好地完成，但對自己的要求明顯沒有那么嚴(yán)格了。

　　職業(yè)心理周期的“冬天”是個(gè)需要引起人們高度警惕的季節(jié)。在這個(gè)季節(jié)里，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)工作環(huán)境中很多的不足。這些問題顯然不是突然間出現(xiàn)的，事實(shí)上它們一直都客觀存在著，只不過你現(xiàn)在才注意到它們，并且你會(huì)不自覺地把你對它們的厭惡之情放大很多倍。就像案例中的李婧，原本只是抱怨的因素一下子會(huì)覺得甚至不可忍受。而且，在這一階段，工作環(huán)境中原先你曾經(jīng)覺得好的那一部分會(huì)突然成為你視覺感知中的盲點(diǎn)，你看不到好的方面，而不好的方面卻會(huì)無限地?cái)U(kuò)大，你很有可能某個(gè)并不嚴(yán)重的突發(fā)事件而做出錯(cuò)誤決定，很可能導(dǎo)致你的職業(yè)生涯一下子陷入低谷。而只有當(dāng)你回過頭來，才會(huì)詫異并痛心地發(fā)現(xiàn)你做了個(gè)致命的錯(cuò)誤決定。

　　用好職業(yè)心理周期原理，做好生涯決策

　　職業(yè)心理的周期對絕大多數(shù)人來說都是客觀存在的，認(rèn)識(shí)它無疑可以帶來很大裨益。顯然，職業(yè)心理的春天和夏天是越長越好，他可以使人充滿工作的熱情和動(dòng)力。而職業(yè)心理的冬天則是越短越好，最好一天不要，但是要做到這種情況是極為困難的。

　　向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家研究指出，比較科學(xué)的做法是根據(jù)個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展曲線，利用適當(dāng)?shù)姆椒�科學(xué)、有效地來調(diào)整職業(yè)心理季節(jié)狀態(tài)。

　　在對剛步入職場的年輕人來說，職業(yè)心理的春天期是最適合他們的。此時(shí)要注意培養(yǎng)積極的生活態(tài)度，多去注意工作上、職場中好的東西，養(yǎng)成樂觀、開朗的處事習(xí)慣。明確一個(gè)科學(xué)、客觀的職業(yè)生涯規(guī)劃對于個(gè)人事業(yè)的成功起步是至關(guān)重要的。

　　在職業(yè)發(fā)展最快、最順利，表現(xiàn)在職業(yè)發(fā)展曲線中上升曲線斜率最大附近的時(shí)候，最佳的職業(yè)心理狀態(tài)是職業(yè)心理的夏天。這一職業(yè)發(fā)展階段最需要無所畏懼的勇氣和敏捷的大腦。此時(shí)，多接觸些勵(lì)志的東西（書籍、聚會(huì)等），多和事業(yè)成功的朋友交流、分享心得，多接觸些正面的觀點(diǎn)、思想等對職業(yè)心理季節(jié)的調(diào)整都是極為有幫助的。

　　在職業(yè)發(fā)展遭遇障礙的時(shí)候，往往也會(huì)隨之而來職業(yè)心理的冬天。雖說職業(yè)心理冬天不好，但它對保持職業(yè)心理的健康還是很重要的，是一個(gè)休養(yǎng)生息、養(yǎng)精蓄銳的階段。但是也要注意這個(gè)階段不宜過長，要學(xué)會(huì)調(diào)整。但是需要高度保持警惕的是不要輕易在這個(gè)心理階段做任何決定，因?yàn)樵谶@個(gè)階段，你對事情的分析、評價(jià)往往很難做到客觀。上述案例中令李婧后悔不已的離職就是個(gè)很好的教訓(xùn)。（小申）