六秘笈讓你每天工作都精彩
前幾天在路上巧遇一位許久不見的老友,問他近來可好?他聳聳肩:“最近工作很沒勁,每天上班的步伐越來越沉重,這兩天正在想,是該走,還是該留?”
嗯,上班沒勁?在企業(yè)界做培訓(xùn)多年,常常聽到許多人發(fā)出同樣的感慨。第一天上班,興奮異常;然而今天去上班,卻痛苦不已。日子久了,工作似乎變成了枯燥無味的代名詞,再也和開心、精彩沾不上邊。
然而工作是你我生活中很重要的一部分,若是上班沒了勁,生活也往往就缺乏活力。怎么做,才能找回工作上的精彩心情?
一:找到工作意義
我認(rèn)識一位小學(xué)數(shù)學(xué)老師,他教數(shù)學(xué)30年了,如果擠進(jìn)他的教室,你會看到白發(fā)蒼蒼的他興高采烈地跟孩子們打招呼:“嗨,我是你們的數(shù)學(xué)精靈,今天要教大家1+1的神奇!”他手舞足蹈,開心極了。30年如一日,每年講的話其實(shí)都一樣,教的內(nèi)容也相同,卻仍然開心無比。問他其中的秘密,他說:“很簡單,對我來說這可能是第n次,可是對孩子們來說,這是他們的第一次!庇每蛻舻慕嵌,來解讀自己的工作。你就會發(fā)現(xiàn),自己的第n次,仍然可以像第一次一樣讓人興奮。
太棒了!工作要精彩,必須先找到激情。而激情是源自于對工作意義的肯定。所以想要精彩,別忘了想想自己的工作能對別人產(chǎn)生的重大意義,找回激情,就再也不是難事。
二:舒壓,讓工作更精彩
許多人熱愛自己的工作,卻因?yàn)閴毫^大,不知不覺讓工作心情變了形。在這個(gè)時(shí)候,聰明的人會調(diào)整自己的受壓心情,讓工作節(jié)奏有快有慢,才能創(chuàng)造精彩的工作績效。
你也許會說,“工作都忙不過來了,哪來時(shí)間去舒壓?”恢復(fù)和放松其實(shí)不需要太多時(shí)間。給你幾個(gè)
好建議:即使工作繁重,你我仍可以掌握中間一些細(xì)碎的時(shí)間幫助自己舒壓。比如說,埋首寫企劃案,站起來去茶水間倒杯茶的路上,就可以做個(gè)“走路禪”。很簡單,放慢速度,專心地去感受自己走路的當(dāng)下,很專注地去走路,你就是在做禪了。
掌握這個(gè)原則,在辦公室走路就可以做“走路禪”,中午吃飯可以做“吃飯禪”,另外隨時(shí)花上五分鐘做深呼吸,放松的練習(xí),都能幫助你丟掉工作上的情緒垃圾,有能力再度熱情澎湃。
三:把工作當(dāng)演出
我在美國念博士班時(shí),系上有一位年輕的帥哥教授,他的課堂總是笑聲不斷,每一個(gè)學(xué)生都很期盼在教室看到他的身影。他教的應(yīng)該是個(gè)有趣科目?完全不是,他教統(tǒng)計(jì)學(xué)。
有一次在課前和帥哥教授聊天,上課鐘一響,他跳起來收拾東西,然后笑著說:“TimetoRock‘nRoll!”
哈哈,太有意思了,他把每一次的教書當(dāng)成一次搖滾樂團(tuán)的演出。其實(shí)想想有道理,我們常去欣賞藝人在舞臺上的精彩演出,他們的狀況之所以精彩,是因?yàn)樗麄兠髁,站在舞臺,有眾人目光關(guān)注,因而全力以赴。而如果在工作上保持同樣的心態(tài),工作其實(shí)也是個(gè)舞臺,當(dāng)然應(yīng)該盡全力演出。用如是的心情,工作當(dāng)然容易變得精彩。
四:用創(chuàng)意揮灑精彩
在工作上有能力,能讓人稱職。但如果缺少了創(chuàng)意,就不容易精彩。
有一個(gè)朋友在法律事務(wù)所做秘書多年,他的老板換了三四家事務(wù)所,卻怎么樣也不愿意換他這個(gè)秘書。原因是工作多年的他,仍然不忘發(fā)揮他的工作創(chuàng)意。例如,他總是在動腦筋想出更好的檔案管理方式,打報(bào)告時(shí)也總是精益求精,讓人眼睛為之一亮。他的老板在演講時(shí),常常舉自己的秘書為例,說:有了這個(gè)秘書的精彩演出,讓他自己的工作滿意度也急劇上升。
創(chuàng)意可以揮灑出精彩。多想想如何成為一個(gè)創(chuàng)意十足的工作者,精彩也會隨之而來。
五:把刁難當(dāng)成挑戰(zhàn)
曾經(jīng)去過一家銀行,我發(fā)現(xiàn)這家銀行新進(jìn)員工流動率很高。一問,原來是領(lǐng)導(dǎo)的要求特別高,而且說話特不留情面,許多新人進(jìn)來不多久就憤憤離去。但是有一個(gè)年輕人卻留了下來,而且第二年就當(dāng)選為公司優(yōu)秀員工。仔細(xì)研究,發(fā)現(xiàn)他的哲學(xué)是,把老板的刁難當(dāng)成自己進(jìn)步的挑戰(zhàn)。他說,“人家都只看到老板給的要求不合理的地方,而我把注意力放在可能因此受益之處。所以有越難滿足的老板,就有越大進(jìn)步的可能性!
哈哈!這真是個(gè)聰明的情商高手!因?yàn)樾睦韺W(xué)研究發(fā)現(xiàn),挑戰(zhàn)和新奇是讓人覺得精彩的重要元素。所以如果把刁難當(dāng)成挑戰(zhàn),不但不會讓自己憤怒沮喪,反而會讓自己的精彩工作增添新鮮活力。
六:大事小事,都是精彩契機(jī)
那些真正樂在工作,而且覺得自己工作精彩的人,不會放棄工作中任何一個(gè)可以學(xué)習(xí)的機(jī)會。
叫我去送份公文?沒問題,這下我就有機(jī)會去認(rèn)識別的部門的同事了。要我去復(fù)印一份檔案?好機(jī)會,這下我可以學(xué)習(xí)這個(gè)公文怎么寫才是。這么一想就發(fā)覺,工作上任何事情都是學(xué)習(xí)的契機(jī)。而精彩的感受是來自于學(xué)習(xí)的成就感。學(xué)會了,有成就感,覺得興奮開心,當(dāng)然精彩。
世界上其實(shí)沒有原本精彩的工作,只有精彩的工作者。掌握了以上的原則,你的工作就肯定精彩無比!
嗯,上班沒勁?在企業(yè)界做培訓(xùn)多年,常常聽到許多人發(fā)出同樣的感慨。第一天上班,興奮異常;然而今天去上班,卻痛苦不已。日子久了,工作似乎變成了枯燥無味的代名詞,再也和開心、精彩沾不上邊。
然而工作是你我生活中很重要的一部分,若是上班沒了勁,生活也往往就缺乏活力。怎么做,才能找回工作上的精彩心情?
一:找到工作意義
我認(rèn)識一位小學(xué)數(shù)學(xué)老師,他教數(shù)學(xué)30年了,如果擠進(jìn)他的教室,你會看到白發(fā)蒼蒼的他興高采烈地跟孩子們打招呼:“嗨,我是你們的數(shù)學(xué)精靈,今天要教大家1+1的神奇!”他手舞足蹈,開心極了。30年如一日,每年講的話其實(shí)都一樣,教的內(nèi)容也相同,卻仍然開心無比。問他其中的秘密,他說:“很簡單,對我來說這可能是第n次,可是對孩子們來說,這是他們的第一次!庇每蛻舻慕嵌,來解讀自己的工作。你就會發(fā)現(xiàn),自己的第n次,仍然可以像第一次一樣讓人興奮。
太棒了!工作要精彩,必須先找到激情。而激情是源自于對工作意義的肯定。所以想要精彩,別忘了想想自己的工作能對別人產(chǎn)生的重大意義,找回激情,就再也不是難事。
二:舒壓,讓工作更精彩
許多人熱愛自己的工作,卻因?yàn)閴毫^大,不知不覺讓工作心情變了形。在這個(gè)時(shí)候,聰明的人會調(diào)整自己的受壓心情,讓工作節(jié)奏有快有慢,才能創(chuàng)造精彩的工作績效。
你也許會說,“工作都忙不過來了,哪來時(shí)間去舒壓?”恢復(fù)和放松其實(shí)不需要太多時(shí)間。給你幾個(gè)
好建議:即使工作繁重,你我仍可以掌握中間一些細(xì)碎的時(shí)間幫助自己舒壓。比如說,埋首寫企劃案,站起來去茶水間倒杯茶的路上,就可以做個(gè)“走路禪”。很簡單,放慢速度,專心地去感受自己走路的當(dāng)下,很專注地去走路,你就是在做禪了。
掌握這個(gè)原則,在辦公室走路就可以做“走路禪”,中午吃飯可以做“吃飯禪”,另外隨時(shí)花上五分鐘做深呼吸,放松的練習(xí),都能幫助你丟掉工作上的情緒垃圾,有能力再度熱情澎湃。
三:把工作當(dāng)演出
我在美國念博士班時(shí),系上有一位年輕的帥哥教授,他的課堂總是笑聲不斷,每一個(gè)學(xué)生都很期盼在教室看到他的身影。他教的應(yīng)該是個(gè)有趣科目?完全不是,他教統(tǒng)計(jì)學(xué)。
有一次在課前和帥哥教授聊天,上課鐘一響,他跳起來收拾東西,然后笑著說:“TimetoRock‘nRoll!”
哈哈,太有意思了,他把每一次的教書當(dāng)成一次搖滾樂團(tuán)的演出。其實(shí)想想有道理,我們常去欣賞藝人在舞臺上的精彩演出,他們的狀況之所以精彩,是因?yàn)樗麄兠髁,站在舞臺,有眾人目光關(guān)注,因而全力以赴。而如果在工作上保持同樣的心態(tài),工作其實(shí)也是個(gè)舞臺,當(dāng)然應(yīng)該盡全力演出。用如是的心情,工作當(dāng)然容易變得精彩。
四:用創(chuàng)意揮灑精彩
在工作上有能力,能讓人稱職。但如果缺少了創(chuàng)意,就不容易精彩。
有一個(gè)朋友在法律事務(wù)所做秘書多年,他的老板換了三四家事務(wù)所,卻怎么樣也不愿意換他這個(gè)秘書。原因是工作多年的他,仍然不忘發(fā)揮他的工作創(chuàng)意。例如,他總是在動腦筋想出更好的檔案管理方式,打報(bào)告時(shí)也總是精益求精,讓人眼睛為之一亮。他的老板在演講時(shí),常常舉自己的秘書為例,說:有了這個(gè)秘書的精彩演出,讓他自己的工作滿意度也急劇上升。
創(chuàng)意可以揮灑出精彩。多想想如何成為一個(gè)創(chuàng)意十足的工作者,精彩也會隨之而來。
五:把刁難當(dāng)成挑戰(zhàn)
曾經(jīng)去過一家銀行,我發(fā)現(xiàn)這家銀行新進(jìn)員工流動率很高。一問,原來是領(lǐng)導(dǎo)的要求特別高,而且說話特不留情面,許多新人進(jìn)來不多久就憤憤離去。但是有一個(gè)年輕人卻留了下來,而且第二年就當(dāng)選為公司優(yōu)秀員工。仔細(xì)研究,發(fā)現(xiàn)他的哲學(xué)是,把老板的刁難當(dāng)成自己進(jìn)步的挑戰(zhàn)。他說,“人家都只看到老板給的要求不合理的地方,而我把注意力放在可能因此受益之處。所以有越難滿足的老板,就有越大進(jìn)步的可能性!
哈哈!這真是個(gè)聰明的情商高手!因?yàn)樾睦韺W(xué)研究發(fā)現(xiàn),挑戰(zhàn)和新奇是讓人覺得精彩的重要元素。所以如果把刁難當(dāng)成挑戰(zhàn),不但不會讓自己憤怒沮喪,反而會讓自己的精彩工作增添新鮮活力。
六:大事小事,都是精彩契機(jī)
那些真正樂在工作,而且覺得自己工作精彩的人,不會放棄工作中任何一個(gè)可以學(xué)習(xí)的機(jī)會。
叫我去送份公文?沒問題,這下我就有機(jī)會去認(rèn)識別的部門的同事了。要我去復(fù)印一份檔案?好機(jī)會,這下我可以學(xué)習(xí)這個(gè)公文怎么寫才是。這么一想就發(fā)覺,工作上任何事情都是學(xué)習(xí)的契機(jī)。而精彩的感受是來自于學(xué)習(xí)的成就感。學(xué)會了,有成就感,覺得興奮開心,當(dāng)然精彩。
世界上其實(shí)沒有原本精彩的工作,只有精彩的工作者。掌握了以上的原則,你的工作就肯定精彩無比!
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