職場,怎一個累字了得
都說人在職場,身不由己。在社會轉(zhuǎn)型、經(jīng)濟轉(zhuǎn)軌、文化重塑、人格重構的大背景下,有統(tǒng)計說65%的職場男女備感生存壓力,一些焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、抑郁癥、失眠癥、職業(yè)飽和、無聊神經(jīng)癥、癔病、神經(jīng)衰弱、失眠、性怪癖等等心理疾病在職場蔓延,人際沖突、情感創(chuàng)傷、不公心結(jié)、尊嚴缺失、人格解體等一系列職場健康問題一直困擾著職場的男男女女。一個字累,一種說不出滋味的心累。
職場打拼該如何應對各種各樣的累?本期特邀文榮醫(yī)院心理中心主任金小豐為讀者答疑解惑。
職場怪病癔癥
在一家外貿(mào)公司工作的王女士陪客商奔波一天后回到辦公室,稍事休息后想下班回家,卻再也站不起來了,兩腿軟軟的。急忙送到醫(yī)院,經(jīng)過各種檢查都屬正常,后來輾轉(zhuǎn)去了很多地方看病,也服用了一段時間的精神類藥物,不見好轉(zhuǎn),整個人都快崩潰了。
張小姐是某商貿(mào)城的一家私營業(yè)主,因趕單子與員工發(fā)生爭執(zhí),被員工伶牙俐齒一頓搶白,一氣之下竟什么也聽不見了。做完了所有的檢查后,醫(yī)生說她的身體系統(tǒng)沒有任何病變,可她就是什么都聽不見。
■專家解析
這就是臨床上比較少見的心理癔癥,是由精神因素或不良暗示引起的一種癥狀,如氣憤、委屈、恐懼、焦慮、抑郁或其他種種內(nèi)心痛苦,可導致突然發(fā)病。這種發(fā)病也是慢慢累積起來,最后發(fā)生質(zhì)變的過程。其表現(xiàn)形式也是多種多樣,如感覺和運動功能障礙、內(nèi)臟器官和植物神經(jīng)功能失調(diào)以及精神異常。這類癥狀無器質(zhì)性損害的基礎,可因暗示而產(chǎn)生,也可因暗示而改變或消失。由于這種病比較少見,醫(yī)生為慎重起見,都會進行相關癥狀的檢查,直到確診無器質(zhì)性疾病才提醒病患去看心理醫(yī)生。
小女生愛上老男人
最近小佳很苦惱,25歲的她雖說不上很靚,但清新可人,氣質(zhì)嫻雅,家境很好,父母都是公務員,自己大學一畢業(yè)就到了一家收入不錯的外企上班。她的身邊不乏追求者,但卻鬼使神差地愛上一位有家庭、足可做自己父親的客戶。在她眼里,這位老男人風度翩翩,談吐不俗,最要命的是和他在一起就感到很溫暖很安全,離開他就心慌慌空落落的。只是她知道他們是不可能在一起的,那男人很愛自己的家。雖說職場上有逢場作戲的,但她相信他們之間的愛是真的。
■專家解析
這是個老掉牙的故事,但類似的事情還不在少數(shù),如職場小男生愛上老姐姐,老女人愛上小男生等等。除了心理學上的戀父戀母情結(jié)之外,還需特別注意的是戀子情結(jié)。
愛是沒錯的,只是每種愛的后面要去承受違反社會規(guī)則的后果,然后去回溯理清這種情感背后內(nèi)在深處的動因。只有真正去領悟面對過往的成長經(jīng)歷,碰觸事件本質(zhì)真相,才能真正了解自己的需要,了解自己的盲區(qū)盲點。有個現(xiàn)象值得關注,只要有這樣那樣情結(jié)的,都有一段被自己刻意遺忘或選擇性遺忘的傷痛史。小佳如果選擇了無原則的愛,其實就選擇了傷痛的延續(xù),雖然不管怎樣的選擇都是值得尊重的。
職場是戰(zhàn)場,職場是劇場,每一幕都表達了男女主角人生的內(nèi)涵、處世的策略與技巧、社會背景的印痕。如何在職場中游刃有余,自我保護,最終抵達自我實現(xiàn)的巔峰,是值得職場男女深思的課題。(來源:8020人才網(wǎng))
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