提醒女人：高跟鞋穿久了，可能會(huì)不知不覺(jué)發(fā)生這6個(gè)“危害”

女人對(duì)高跟鞋情有獨(dú)鐘，愛(ài)穿高跟鞋是女人的“專(zhuān)利”，能一下子“變高”了，還能使身段看起來(lái)更加優(yōu)美，盡顯女人傲人的身材，讓女人更加自信。高跟鞋雖美麗，但它卻不好穿，還會(huì)出現(xiàn)以下幾個(gè)問(wèn)題，大家要注意。

1.容易崴腳

穿過(guò)高跟鞋的女性都知道，穿高跟鞋容易崴到腳，主要原因是穿高跟鞋走路的時(shí)候，身體的平衡力會(huì)減弱，一不小心就崴到腳了，所以穿高跟鞋的時(shí)候要走慢一點(diǎn)，多看路，坑坑洼洼的路要避開(kāi)，太光滑的路也是需要走慢點(diǎn)。

2.高跟鞋的尖頭會(huì)把腳趾推擠到一起

許多流行的高跟鞋不僅跟高，而且鞋尖窄。雖然它使我們的腳看起來(lái)更小，但也更容易出現(xiàn)問(wèn)題。因?yàn)樗鼘⒛_趾推到一起時(shí)，腳趾受到壓迫，刺激神經(jīng)引起疼痛，甚至出現(xiàn)拇囊炎。

3.讓腿變粗

很多女性發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)時(shí)間的穿高跟鞋，小腿肌肉變得越來(lái)越發(fā)達(dá)了，因?yàn)樵诖└吒�鞋的時(shí)候小腿是要發(fā)力的，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)硬硬的小腿。穿高跟鞋會(huì)讓小腿變粗，并不會(huì)讓腿變細(xì)，這是大家都應(yīng)該知道的一個(gè)誤區(qū)。

4.損傷腰椎

女性長(zhǎng)期穿高跟鞋會(huì)對(duì)腰椎帶來(lái)影響，在正常站立，走動(dòng)的過(guò)程中腰椎會(huì)保持筆直狀態(tài)，受力均勻的情況下才能保護(hù)好腰椎。

但是，在穿上高跟鞋后大多數(shù)人的身體會(huì)微微前傾，此時(shí)受力點(diǎn)出現(xiàn)改變，走路過(guò)程中雙腳的受力面積會(huì)縮小，更多集中在腳尖的部位，受力不均勻，就連腰椎，脊柱的受力情況也會(huì)改變。

長(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋，容易導(dǎo)致脊柱變形，腰椎間盤(pán)突出癥的出現(xiàn)。為了骨骼發(fā)育良好，促進(jìn)機(jī)體健康，高跟鞋偶爾使用即可，而不要長(zhǎng)期只穿高跟鞋。

5.會(huì)影響腳部的血管和神經(jīng)

經(jīng)常穿高跟鞋的女性，會(huì)覺(jué)得自己的腳不舒服，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得腳麻、腳酸、腳痛，其實(shí)這些都可以算作是高跟鞋帶來(lái)的后遺癥。

大家可以了解一下，當(dāng)腳后跟的角度，高于腳尖，身體的重力全部壓積于腳尖，這個(gè)時(shí)候，血管和神經(jīng)受到的壓力就會(huì)增加，特別是針對(duì)腳部的毛細(xì)血管，長(zhǎng)時(shí)間的受壓會(huì)使毛細(xì)血管、神經(jīng)受損，從而導(dǎo)致腳麻、腳痛。

如果是懷孕的女性，長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)造成不良的影響，所以不建議經(jīng)常穿高跟鞋，重心不穩(wěn)的同時(shí)，也會(huì)給健康帶來(lái)很大的麻煩。

6.引發(fā)關(guān)節(jié)炎

由于負(fù)重力線改變，使膝關(guān)節(jié)軟骨磨損加重，誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)軟骨退變。研究發(fā)現(xiàn)穿高跟鞋時(shí)，腳踝難以發(fā)揮正常功能，結(jié)果由膝蓋完成額外的工作，導(dǎo)致膝蓋所受的壓力增加，會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎。

每次穿上高跟鞋是女神，脫下鞋子，是搓腳大媽~一看雙腳，被擠得青一塊紫一塊，還有裂口，起皮、水泡印……

瞬間沒(méi)有了勇氣穿漂亮的鞋子!

關(guān)鍵最后疼的還是自己~平時(shí)疏于保護(hù)的雙腳，穿再好看的鞋都是浪費(fèi)。

(尤其是那種露腳后跟的鞋，那真是災(zāi)難了~)

要說(shuō)腳部的美感問(wèn)題，腳后跟就是重災(zāi)區(qū);

有些人一開(kāi)始不把腳后跟當(dāng)回事，最后越來(lái)越嚴(yán)重，裂痕越來(lái)越深，老繭又黃又粗糙~

所以，一開(kāi)始我們就要把它扼殺在搖籃中!

小編給大家強(qiáng)烈安利這個(gè)硅膠腳后跟保護(hù)套：

軟軟的硅膠，不干不燥;

非常貼合腳部肌膚，一上腳就習(xí)慣了，沒(méi)有不適感~

這是一種物理保護(hù)，不用擔(dān)心添加了化學(xué)成分的各種軟膏啊啥的有危害;

可以一直讓我們的雙腳，隨時(shí)都保持滑嫩嫩的狀態(tài)

不要等到腳出問(wèn)題了，才去想辦法修復(fù)，那時(shí)候可能已經(jīng)晚了，而是做好提前預(yù)防，將成本和損失降到最低!況且，要想修復(fù)回去一點(diǎn)點(diǎn)都要耗時(shí)耗錢(qián)耗力氣~

而且總有幾天，腳還是見(jiàn)不得人的，不舒服的還是自己~

這款硅膠保護(hù)套，不但能預(yù)防腳部受傷害;柔軟的硅膠材質(zhì)，即使受傷了才用它，也能緩.解疼痛感;防止干.裂，老繭等問(wèn)題，老化的繭皮漸漸變薄變細(xì)膩。

有一定的緩沖和彈力，保護(hù)腳部骨骼。踩著很舒服，彈力減緩行走時(shí)的沖擊力，減輕摩擦的疼痛感;走路也不累腳，適合長(zhǎng)時(shí)間走路的人。

角質(zhì)在新的保護(hù)下，逐漸更換成新的，健康的肌膚替換掉老化的肌膚。時(shí)間長(zhǎng)了，腳部免得光滑細(xì)膩。

高純度的硅膠還具有良好的保濕鎖水效果，柔軟的包裹肌膚，瞬間補(bǔ)水滋潤(rùn)，令肌膚舒緩緊繃。

不管什么季節(jié)，保護(hù)套保護(hù)腳后跟的同時(shí)，平衡皮膚水潤(rùn)潤(rùn)。

經(jīng)常穿高跟鞋還有上班需要長(zhǎng)時(shí)間站立或走路的，帶上它!

腳是女人自己的，在追求美麗的同時(shí)保護(hù)好自己哦

保護(hù)足跟!做個(gè)從內(nèi)而外，從上到下的精致girl~