安徽省岳西縣養(yǎng)生鞋業(yè)有限公司

　　辦公室養(yǎng)生學(xué)之養(yǎng)胃 　　堅(jiān)果當(dāng)?shù)�，湯水滋�? 　　長時(shí)間的伏案工作，最能讓身體補(bǔ)充營養(yǎng)的當(dāng)然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂悄悄把薯片藏在抽屜里，而KFC廣告的大多數(shù)都發(fā)生在辦公室，由此可見，在憋悶無聊的辦公室里，能吃點(diǎn)東西也是一種解壓。但怎么吃才健康？吃什么才最合適？絕對有學(xué)問。 　　★養(yǎng)胃代言人：C

　　隨著人們的生活水平的提高，養(yǎng)生成為城市中人最關(guān)注的話題，對于養(yǎng)生的方法有很多，可就是因?yàn)檫@五花八門的養(yǎng)生之道，讓我們很容易走進(jìn)一個(gè)誤區(qū)，今天愛麗健康小編教你八個(gè)一，讓你健康養(yǎng)生。 　　一杯茶 　　女人是一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的

　　“入口綿，到口光，嚼后香，吃后想”說的就是芝麻醬，各種調(diào)味品中，只有麻醬具有遇鹽變咸，遇糖變甜，單吃很香的本事。芝麻醬與食物搭配，不僅豐富了膳食的風(fēng)味，也提高了膳食的營養(yǎng)價(jià)值。芝麻醬涂在饅頭片上，就是“東方三明治”。最常見的吃法可能就是拌面條了，各色新鮮蔬菜切成絲鋪在面上，再淋上香氣四溢的麻醬，

　　索菲亞·羅蘭是久負(fù)盛名的意大利影星，從五十年代起，她就以自己獨(dú)特的氣質(zhì)和杰出的演技，名揚(yáng)天下�，F(xiàn)在，年逾60的她，仍然被娛樂圈公認(rèn)為“全球最美女人”。 　　李敖在《假如我是女人》中寫道：“我們每個(gè)女人都有三大敵人，第一是時(shí)間，第二是不追她的男人，第三是別的漂亮女人。其中最憎恨的莫過于時(shí)間，時(shí)間會(huì)奪

　　中醫(yī)專家介紹，人體的陽氣經(jīng)過一個(gè)冬季的蟄伏，要在春季生發(fā)直至旺盛。尤其對于中老年人而言，體內(nèi)的陽氣本來就在減少，因此日常生活中尤其要在五個(gè)方面注意勞逸適度，才能保養(yǎng)陽氣。專家建議，春季保健養(yǎng)生要謹(jǐn)防以下“五勞”： 　　久坐傷肉 　　長期坐著，易發(fā)生肌纖維萎縮，肌肉力量減弱。老人入座時(shí)，動(dòng)作要輕、

　　養(yǎng)生是一件煩心卻又必須做的事，如果你想擁有健康的身體和長壽那么養(yǎng)生就是你必須做的幸福煩心事，不過要怎么做呢？堅(jiān)持是現(xiàn)代人最難做的一件事，但是其實(shí)養(yǎng)生可以很復(fù)雜卻也可以很簡單，小編就為你介紹簡單有效的一日養(yǎng)生法。 　　簡單有效的一日養(yǎng)生法 　　◎早晨養(yǎng)生最佳時(shí)段：上午5點(diǎn)至9點(diǎn) 　　.步驟1：起身默念